东京奥运会已经结束，但奥运的余温还在，正在隔离期间的体育健儿们依然坚持着运动打卡。

来自国乒队的队员们的隔离日记

除了台上拼搏的瞬间，台下的他们也是可可爱爱的。他们以往的比赛，采访，综艺，微博等等，都成为了粉丝的打卡地，尤其是咱们的国乒队。经过小唯“考古发现”，原来私下的他们不仅爱喝饮料，还是资深的茶友。

陈梦

随着陈梦在女子单打夺冠的消息一起风靡茶圈的还有她爱喝茶的新闻。“养生少女”陈梦，不仅爱用保温杯喝水，还爱喝茶。训练和比赛的间隙，陈梦喜欢用喝茶来放松自己，基本上只要有时间就会喝点茶。

知道表妹爱喝茶，她的表哥黄晓明还大方地将自己收藏的最好的一套茶叶都送给她了。（这样的表哥请给我来一打，谢谢~）

龙队

想不到吧，刚刚在东京奥运会上再次卫冕了男子单打的龙队，私下也是一位喝茶几年的资深“老”茶友了。

龙队不爱饮料爱喝茶，就连接茶姿势都是被教练认证的模范生。

在《你好生活家》上，被问到刘导的茶艺如何，他很委婉，欲言又止，“熟了就行，能喝就行。”，“比白水有点味儿”，虽然很婉约，但一下子就抓到了核心，不愧是咱龙队~

王楠

前国乒一姐王楠，一共获得过24枚乒乓球金牌，平时除了晒娃之外，晒得最多的就是茶道。和刘导的茶艺比起来，楠姐可以算是正儿八经的“茶艺师”了。

和龙队参加《你好生活家》，她秀了一把自己的茶道技艺，还吐槽了刘国梁主席“用壶泡是在灌茶”，丝毫不给刘导留情面，老耿直了。

刘国梁

这位不懂球的胖子，虽然茶艺被吐槽了，但刘导的功夫茶看起来还是有模有样的。就连和国乒六大世界冠军聚会庆功，都是请大家喝功夫茶。

上《向往的生活》时，也展示了炒茶技艺“铁爪功”。

刘导除了要将乒乓球队发扬光大外，也很执着地要发扬球队喝茶的传统。

理想很远大，我看好你

作为一个爱喝茶的人，看到这么多国乒队员也爱喝茶，能和他们拥有同一个爱好，真是与有荣焉。而红叶红汤的红茶似乎是国乒队员们比较喜欢的一种茶。

红茶

经过完全发酵后的红茶，含有的茶多酚、咖啡碱已经大幅减少，刺激性不大，香气浓郁，口感温润，有提神解乏、生津解暑、抑菌暖胃的功效。

除了独特的温醇口感，红茶还具有很强的包容性，可以和其他很多饮品混合成为更有独特风味的饮品，喝红茶时，加点糖或牛奶，不仅口感十足，还有消炎、保护胃黏膜的作用。

泡茶可以让我们的精神更加集中，喝茶可以让我们浮躁的心平静下来，喝完茶可以让我们疲惫的身体变得轻盈。感觉到压力的时候，泡上一壶清茶，初时苦，末时甜，细细品味，恬淡生香。

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