如何有效的告诉中医你的病情，这些一定要知道

今天讲一下所有人在看中医的时候，该怎么和医生正确表达你的病情，怎么样能配合医生看最准你的病，以下这些讲的都是你必须必须要遵守的看病前提须知。

大家都知道中医的问诊方式，是望闻问切 - 快懂百科，望，是指观气色；闻，是指听声息；问；是指询问症状；切；是指摸脉象。并称四诊。相信大家都知道，所以，第一点，来就诊中医的时候，不要化妆，你的面部是你的病情反应之一，化妆就等于是在隐藏你的病情，还有舌苔也是一样，有的朋友在就诊前为了“面子”，想避免尴尬，就刷舌头，这个也是不允许的，总之，你要保留你“原生态”的身体状况前来就诊，所以，要记住这个看中医的第一要素。

第二点，当医生问你的病症有哪些的时候，要毫无保留地呈现给医生，不要因为不好意思，而去隐藏你的病情，必须要完整的表达你的病情，包括任何一个细节，比如，你的胃不舒服，你认为是胃，但是中医当中人体的脏器都是有微妙或者必要联系的，胃不舒服的同时，如果其他脏器不舒服也要一并表达出来，不是说胃不舒服就和其他的部位没有关系了。

第三点，你要学会清晰的表达你的病情，比如说麻木、灼热、瘙痒、酸痛、肿痛、烦躁等等这些描述病情的词汇，不要乱用，准确清晰表达好，到底是哪种情况，也不要夸大病情，总觉得一生病了，身体哪哪都不舒服，就觉得身体不行了，这里教你一小技巧，让你准确的感知自己的病情，首先静下心来，静坐1分钟，闭眼，清空杂念，将你的全部注意力放在身体的病患处，认真的感知那里的一切情况，如果病患处有2以上的病症，那么就以感知“一个循环”的病症为一个周期，这个时候再准确的表达自己的病情。

最后，按照医生所说进行调理，你如果不能按照中医的方剂进行调理，包括禁吃哪些东西、要坚持定期服药等医嘱，要严格遵守，如果不能遵守，这里就劝你不要看中医了，不然调理效果不好，浪费时间和金钱。

你要知道，中医的用药调理是有一个过程的，人体从得病、调理到痊愈，是有一个平稳的过程，这个调理过程不能太过激烈，这也是为什么有的人在调理过程中出现了不同的反应，有人适应了这个过程，有的人没有适应这个过程，所以出现了不同的结果。