大家好，我是九选艾的小九老师。

夏至已过，三伏天就快来了。炎热的夏季总是让人觉得很难耐，虽然我们现在有空调、风扇、冷饮，但还是避免不了要在户外高温下的活动。一些户外的作业人员在高温天气下，一定要做好防暑降温的准备工作。很多人就有疑问，如果中暑了，可以艾灸吗？今天小九老师就来和大家聊一聊这个话题。

中医认为，中暑是由于正气耗损，清窍被蒙、经络之气不通而导致。艾灸可以补充元阳之气，排除寒湿，祛除火气。艾灸的纯阳之气进入人体后，风寒、湿暑等被赶出体外，从而有效地缓解中暑症状。

艾灸治疗方法

一、泄热开闭方

处方：百会、水沟、神门、中冲、曲泽、委中

主治：中暑：夏季酷暑炎热，猝然晕倒，昏不知人，气息短促，牙关微急，身热，脉洪大而濡或数，舌质红。

随症加穴：四肢抽搐者，加后溪、曲池、阳陵泉、承山；高热者，加十宣、曲池、合谷、大椎、劳宫。

方义：暑为热邪，易犯心包，致令清窍闭塞，神志昏迷，取百会、水沟以开上焦清窍；泻神门泄手少阴之热；点刺曲泽、委中络脉以泄血分之热；继取中冲以振奋心主之机能，诸穴合用，共奏泄热开闭，恢复神志之功。

二、清暑泄热方

处方：内关、合谷、足三里

主治：中暑轻症：头晕，头痛，胸闷，恶心，汗出，口渴，烦躁不安，或倦怠嗜睡及四肢酸痛等。

随症加穴：头晕头痛者，加百会、风池；心烦口渴者，加通里、照海；四肢酸痛者，加曲池、阳陵泉；肢冷、脉细者，加气海、关元。

方义：中暑轻症取合谷以清热邪；取内关、足三里以宽胸宁心、和胃利气；配百会、风池以镇头晕而祛风；配通里、照海以宁心而止渴；配曲池、阳陵以祛风而舒筋；大灸气海、关元，旨在温中回阳，用于正气耗散过甚而导致的“虚脱”之症。

易中暑人群：

户外作业人员、老人、小孩、孕妇、肥胖者、久坐人群。

预防与处理：

及时采取降温措施，中暑发生后，立即转移至阴凉通风处，并采取冷湿敷、酒精擦浴、扇风、凉饮等降温措施；重症中暑出现循环衰竭、脱水昏迷等严重病情时，应争取时间采取中西医结合方式抢救；中暑昏迷者须注意与流行性乙型脑炎、脑型疟疾相鉴别。