医生提示：饮酒伤肝，酒精肝人群，除了戒酒，这些也要格外注意

46岁的王叔叔嗜酒如命，他嘴边常常挂着一句话就是，“宁可不吃饭，也不能不喝酒”。他可以说是，只要一天不喝酒，就吃不好饭，睡不着觉。他的家人无论怎么劝他戒酒，都无济于事。

这两天王叔叔感到没有胃口，一点饭都吃不下去，即使强迫自己吃下去一点点，也会吐出来。而且他还时不时地感到腹痛，尤其是在吃饭后和干完活后尤为严重。王叔叔就去医院做了个检查，发现自己患有酒精肝。

王叔叔也知道喝酒对自己的身体危害特别大，但是自己控制不了自己的酒瘾，知道疾病来的时候才后悔晚矣。

饮酒最伤肝，因为酒里的乙醇，代谢的主要场所就在肝脏。如果喝太多的酒，乙醇不能及时的代谢，就会导致体内乙醛的蓄积，我们常说的喝醉酒，就是和乙醛的蓄积有关，此外，乙醛有毒性，长期饮酒容易导致肝脏损伤，导致酒精肝。

酒精肝的全名叫酒精性肝病，需要长期持续性治疗，并发症会累及脑、消化道等脏器后会大大缩短生存期，及时治疗可以能延长寿命，如果任其发展，最终会导致肝纤维化、酒精性肝硬化、甚至肝衰竭，肝癌。

酒精肝虽然很难治愈，我们不能让疾病任其发展。对于疾病除了药物治疗外，也要有良好的生活方式，这无论对预防疾病发生，还是对控制疾病，防止恶化，都非常重要。

一，控制饮酒，防止发病。

饮酒是酒精肝的疾病根源，预防酒精肝，必须把戒酒放在首位，同时戒酒也不能压在一个人头上，同时作为家人，也要给予鼓励与帮助。同时戒酒也不是一天两天能够完成的，要循序渐进，一步步地来。戒酒无论对酒精肝的预防，还是治疗，都尤为重要，可以说的，戒酒是治疗酒精肝的第一步，也是最重要的一步。

二，早发现，早诊断，早治疗

肝脏疾病虽然不容易使我们察觉，但是我们通过细心地观察，还是会发现一些小细节。我们的肝脏在出现损伤的时候，往往会出现尿黄，眼黄的情况。还会出现恶心呕吐，消化不良，腹泻，肝掌。如果有这些症状，需要去医院早做检查。

三，及时控制，防止恶化。

对于确诊酒精肝的患者，当务之急就是要控制疾病，防止疾病恶化。这就需要关注患者的情绪，让患者保持乐观的心态，此外，还要保持生活有规律，保证充足的睡眠，增加体育锻炼。

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