加快甲状腺结节的“催化剂”被揪出，餐桌上很常见，赶紧忌口吧

　　甲状腺是成年人最大的内分泌腺，位于颈前部，棕红色，呈“H”形，重约25g;由左右两叶、峡部及锥状叶组成。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。甲状腺依靠制造甲状腺素来调整这些反应，有三碘甲状腺原氨酸(T3)和thyroxine，也可称为四碘甲状腺原氨酸(T4)。这两者调控代谢、生长速率还有调节其他的身体系统。T3和T4由碘和酪胺酸合成。甲状腺也生产降钙素(Calcitonin)，调节体内钙的平衡。

　　甲状腺非常小，低头我们也看不到，如果甲状腺出现异常，大家也很难以发觉，可是如果你发现自己的颈部变粗了，或者是颈部有肿块一样的东西，那就要及早就诊检查。

　　近年来，患甲状腺结节人数逐渐增多，然而造成甲状腺病越来越猖獗，实际上它的出现与碘元素摄取多少是密不可分。

　　加快甲状腺结节“催化剂”被揪出，在餐桌上很常见，不想病情加重，趁早忌口

　　1.高脂肪食物

　　高脂肪含量不容忽视!现代科学研究已经证实，在脂肪摄入过多的情况下，甲状腺结节的发生率会相应增加。这实际上可能会损害您自己的健康。

　　2.辛辣食物

　　作为刺激物，辣椒很容易破坏内分泌功能，并导致甲状腺激素分泌失衡。包菜也称为卷心菜，含有维生素，微量元素和其他成分，但吲哚衍生物可引起病理性甲状腺反应，例如患上甲状腺结节。如果摄入量过高，便会造成内分泌紊乱，也会干扰甲状腺结节恢复正常，也会引发身体各个器官的代谢负担，不益于身体健康。

　　3.烟酒

　　烟酒或者辛辣刺激性食物的刺激会导致甲状腺结节症状更加明显，也会导致结节明显增大，对疾病的治疗会有很大的影响。

　　4.海带、裙带菜

　　大多数男性很喜欢，因为它们很容易制作，可以作为喝酒时的零食食用。但是，海带是高碘食品。吃得多了，很容易引起并加重甲状腺部位的病变，并加剧甲状腺的损害。

　　但是你知道吗，我们在患有甲状腺结节之后，是不适合吃这种辛辣的食物的，因此这种食物带有刺激性，会使得我们我们的甲状腺结节变本加厉，不利于身体的恢复。所以说，我们平时吃饭还是少放辣椒比较好，火锅这些东西在得了甲状腺疾病之后也不要再吃了。

　　其实除了饮食，我们的作息也是十分关键的。如果我们长时间熬夜，那么我们体内的激素分泌就会出现问题，同时也包括我们甲状腺。一旦受到影响，那么对于甲状腺结节来说就是雪上加霜。而且熬夜本身就会导致身体素质下降，免疫力也会大打折扣，不利于我们的身体及时调节，也不利于甲状腺结节的消除。

　　哪些人群容易得甲状腺结节?

　　1、有过放射接触史的，特别是童年时期照过头颈部的人群要注意。

　　2、家族遗传史的，家里里面长辈得了甲状腺疾病的，特别是女性后代，要注意检查甲状腺。

　　3、查出甲状腺结节，但是生长速度特别快的，有明显疼痛感和压迫感的。

　　4、觉得喉咙不舒服，呼吸困难，吞咽异物，声音嘶哑，有疼痛感、拉扯感、压迫感的患者。