对女性作用非常大 是女人的天然排毒素，很多人却忽略了吃它

红糖是女人的天然排毒素！然而很多人却忽略了它的营养与药用价值。

红糖是用我国传统工艺生产的糖，颜色呈暗黄色或红棕色。

《本草纲目》中记载：“和脾缓肝”“补血、活血，通淤以及排恶露”。 据资料记载，1000克红糖含钙900毫克、铁100毫克，而钙、铁又是人体必需的矿物质与微量元素。

早年在全国营养学术会议上，与会专家就指出：用原子荧光谱仪测定发现红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能。 女性在特有的月经生理现象中自然失血，因此红糖对女性的作用非常大。

中医认为妇女产后身体多淤(循环不畅)，且八脉空虚，每至腹痛，凡偏淤者，医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散，并嘱在药煎好后以红糖调服，目的在于利用红糖“通淤”或“排恶露”的作用而达到止痛的目的。

中医营养学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。

相对而言，白糖虽味甘，然其色白，性平，故其补血的效果远不及红糖。由于白糖过于纯净，其中几乎不含微量元素，其营养功效自然不及红糖。

最后小编祝大家身体健康！

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