教育部最新中小学生“睡眠令”出炉！你家娃睡好了吗？

你家孩子

晚上几点睡觉？

教育部最新中小学生

“睡眠令”出炉

要求作业、校外培训、游戏

都要为学生睡眠让路

省教育厅权威发布

《江苏教育家长微课》

打开江苏有线机顶盒

科学睡眠

为成长保驾护航

教育部《通知》要求

小学生每天睡眠应达到10小时

一般不晚于21:00就寝

初中生每天睡眠应达到9小时

一般不晚于22:00就寝

高中生每天睡眠应达到8小时

一般不晚于23:00就寝

你家孩子做到了吗？

孩子出现以下情况

就说明他睡眠不足了

孩子睡不好

潜在危害少不了

《江苏教育家长微课》

江苏省教育厅

组织专家倾力打造

南京师范大学

儿童发展与家庭教育

研究中心副主任殷飞

帮助孩子睡个好觉

不做睡眠“特困生”

加强睡眠管理

促进身心健康

更多科学家教实招妙招

尽在江苏有线

《江苏教育家长微课》

收看方式

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来源：江苏有线今日看点