羽毛球技术到了瓶颈？可能是这个问题制约了进步

最近看了李宇轩教练的《教你们打个快速球，每个球都让对方特难受》，里面说到了一个观点，就是引拍小所以打的是快速球，因为小的引拍让对手反应不过来，所以显得球速快。关于这点，我也想说说自己的看法。

首先我认为，并非是小的引拍让对手反应不过来。理论上，在击球前，对手都是不能移动的，因为你并不知道对方会打什么样的球路。不管引拍是大还是小都是如此，所以我认为让对手反应不及的并非是引拍的大小，而是动作是否具有一致性。只有当对手无法通过你的架拍、引拍动作来提前预判你的击球线路时，才能达到让对手只有等你击球后才能移动的效果。

但是我依然认为，引拍小是非常有必要的，因为现在场上的节奏越来越快，球速也越来越快，很多时候我们并没有充分的引拍时间。如果引拍过大，就会错过最佳的击球点。所以小的引拍，更适合现在的比赛环境。对于业余球友也是如此，随着技术水平的提高，必然要从大引拍过渡到小引拍。否则在遇到球速更快、水平更高的对手时，就会力不从心，总觉得被对面压制，无法摆脱。

大家可能都听过一句话，叫做高手用手指。为何能用上手指力量的就是高手呢？就是因为只有用上了手指的力量，才能在引拍小的情况下打出高质量的回球。在球场上，你总觉得被对手压制得很难受，总觉得对方的球速很快，只有以下两个原因：一是步伐不到位，二是击球点没找准。步伐没到位让你没有办法跟上对面的球速，而击球点没找准则是因为引拍太大错过了最佳的击球时机。

举个例子如果对方平高球压我头顶位置，那么我必须先转身后退，但是我不能和球同时到位，因为我转体引拍也需要时间，如果同时到位的话，那么加上引拍的时间， 球必然会过我的头顶。所以我要比球先到位，之后转身引拍击球。这个时候，引拍越小，则我的步伐越从容。比如说，如果我移动到头顶位置的时间是2秒钟，对方的球4秒钟到达我的头顶位置，那么我有2秒钟的引拍时间。假如对方是个高手，他的球速更快，只需要3秒便到达了我的头顶位置，如果我还是2秒的引拍时长，那么必然会陷入被动。只有将引拍时长压缩到1秒钟内，才能让自己不处于被动中。

所以对我们来说，要想向着更高的水平迈进，就必须从大引拍进阶到小引拍。在保证出球质量的前提下，引拍越小我们越能在激烈的对抗中占据优势。

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