#被同事知道了不堪的过去怎么办#

小胡是一位30岁不到的年轻人，他今年初入职了一家新公司。过了几个月后，某次团队活动的时候，突然有同事问起他当年在上家公司的糗事，令他感到无比的尴尬。

毕竟那件事是自己在老单位犯下的过错，回想起来就非常不堪，可是这家公司也没有过去的老同事啊，怎么会突然被人知道呢？

当被问起的时候，小胡支支吾吾一时间不知道怎么办，随便搪塞了过去。可他内心一直惶恐不安，总觉得这件糗事会被全公司知晓。

于是他跑来寻求我的帮助，看看如何加以应对。对此，我个人提出了几点看法。

一、坦然接纳自己的过去

过去很不堪的事情被同事知道了，是不是真的后果很严重？

在我看来，未必是这样。其实最大的后果就是我们心理的这一关。

因为这件事已经成为了过去式，对我们的实质性影响可能也已经过去，之所以我们还非常在乎，那是由于我们无法接纳过去那个犯了错误或者干了糗事的自己。

想不被过去不堪的往事给牵绊，我们要做的并非去堵住同事的嘴巴，或者狠狠去回怼他人，而是针对自己内心的想法做和解。

心理学有个词语叫做“悦纳”。

假如我们没有学会去和自己和解，那么在公司工作的时候就会变得疑神疑鬼，总觉得别人的眼光是在怀疑自己或者批判自己。

可事实上呢？可能谁都没有去在乎过去的那件往事。

二、学会用积极的角度去和他人解释

发生过不堪的往事，真的被现在的同事知晓了，我们该如何解释说明呢？又或者完全不做任何解释？

首先，当同事怀着好奇心来提问的时候，完全不回应的确也是一种策略，但是这样做的结果就会导致同事们更加怀疑，甚至笃定了自己所听到的某些传闻。

我之前就曾经历过这样的状况，当时不愿意回应同事关于某传闻的猜测，结果这个传闻就成了“坐实”的事情。

其次，需要解释说明的时候，一定得采用积极的角度去解释。

因为一件比较负面的事情，用常规的负面角度去解释，那么在他人的认知中，这件事始终还是负面的。

但倘若我们换个积极的角度去说明，即便事情是不堪的，但旁人理解起来也可能会产生更加积极的意义感。

三、做好自己，着眼未来

不堪的往事被同事们知道了，并且我们也很难用语言去说服别人，那么此时我们该做的只有着眼未来了。

人的印象或许是负面的，但印象也会随着时间的流逝而改变。

举个例子来说。有个员工曾经被上一家公司开除过，开除的理由是业绩不好、能力不行。

那么这件事被目前的同事们知晓，大家都会普遍对他留下负面的评价。

但这个员工进了新公司以后，发奋努力，终于做出了成绩，同事们对他的评价也很快会发生逆转。

大家会觉得原来这个人并非能力不行，只是在过去的环境中没有发挥出来而已。

中国人经常讲：事在人为。我相信负面印象也可以努力被消除。

写在最后

不堪的过去是谁都不希望被他人知晓的，毕竟那不是特别光荣的事情。

但既然事情已经存在，我们就应该抱着更加开放和积极的态度去面对它。

各位朋友，您对此如何看待呢？