6条要诀记心间,拯救你的反手发球

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看)

在业余单打中,经常有球友模仿专业大佬采用反手发小球的技术,但往往会把自己陷入被动的境地。


光盲目的模仿是不够的,更重要的是要学会如何使用反手发小球。


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


其实,采用单打发小球技术,有一些需要注意事项,对于反手发小球的效果有着重要的影响:


1、发网前小球,过网高度要控制好。


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


单打发小球比双打发小球的要求要小一些,不用非贴网而过。但也不能过高,因为过高容易被人扑或推底线。发球的飞行弧线的最高点控制在自己这边最好,这样过网时球向下飞行,对手没有了扑推的机会。


2、发球站位


6条要诀记心间,拯救你的反手发球

当发球老是过高时,站位要靠后一些,这样保证发球的抛物线的最高点在自己这方;


当发球老是挂网时,站位要靠前一下,这样能保证发球的高点过网。


如果对手习惯死磕网前,那么发球站位要靠前一些;如果对手习惯回后场球,那么发球站位要靠后一些。


3、发小球与偷后场并行


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


当对手习惯了你的发小球时,站位就会越来越靠前,尤其喜欢接发抢攻的对手时,此时偷发一个后场会起到意想不到的效果的,非常影响对手的判断,使后面的接球中让对手不敢贸然出手。


如果动作一致性强,偷发时,非常容易欺骗对手,那绝对能限制住对手。


4、步法要好


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


发小球后的环节,对于发球者的步法要求很非常高,尤其是当对手喜欢推发球者的反手底线时,如果不能及时移动到位,那么对方的这一个推球就能直接结束比分。


所以当你发小球,对手的回球,你老是接着被动时,此时就是你步法不流畅的问题,此时要改发球方式了,不然容易坑自己。


5、发完球后站“T”点


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


当你发完球后,要站到“T”点后方半米的位置,这样无论是对方回什么球,都可以快速到位。切勿提前移动到网前准备防对手的网前球。


6、发球时要集中精力


6条要诀记心间,拯救你的反手发球


发球时,要集中精力,不能三心二意,眼中流出随意的眼神,这样很容易被对手捕捉住这一细节,那么优势就有可能偏向对手一侧。


发完球后,更要集中精力去观察对手的出手动作,这样便于判断对手的回球线路。很多人都不在意这一环节,往往导致发球后陷入被动。

一般而言,单打时,如果业余对手的后场进攻能力强,则可以采用反手发小球的方式,因为这样可以限制对手的进攻能力,因为对于专业球员而言,后场进攻猛烈,正手发后场会被对手一拍攻死,所以多数采用反手发小球;如果业余对手的后场进攻能力弱的话,则可以采用正手发高远球的技术,这样可以把对手限制在后场,所以不要盲目的模仿,技术的选择要与对手相克才更合适。

展开阅读全文

页面更新:2024-03-06

标签:大佬   正手   站位   步法   后场   小球   心间   要诀   最高点   底线   出手   盲目   环节   精力   对手   习惯   体育   技术

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top