这10点要诀要记牢,助你成为网前小能手

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1、在网前,要像影子一样跟着球左右移动,脚下不能站的太死,时刻保持踮脚的状态。


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2、网前扑推一般采用左右抹的方式,以避免触网违例或出界。


3、要预测对方回球路线,但不提倡提前启动。提前启动会很容易被网前好的对手打反方向。


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4、网前要时刻举着拍子,等待封网的机会,同时迫使对手不敢轻易打网前。

5、如果对手回球特别快,你在网前难以反应过来或者对手的回球过了你的头顶,此时要让出位置来给后场队友打,不要站在那里“堵枪眼”。


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6、同伴后场杀球质量差,前场站位要在“T”点偏靠后的位置,如果对手打对角线后场,此时前场可以顺势退到另一侧后场击球,后场上前,形成轮转。


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7、前场选手采用搓放推勾对手限制对手,迫使对手起高球;若非迫不得已,尽量不挑高球,因为是下下策。当然实在被动还是要挑又高又远的球,同时挑完球后直线后退,准备防守。


8、当后场同伴杀球时,你的站位应该偏后,这样的防的面积更大;当后场同伴吊球时,你应随球上网准备封网。


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9、同伴不慎或被动时打出对方中前场半高球,前场选手没有时间回退时,不要害怕,此时要蹲下让后面队友去接下一拍,但不要蹲下然后举着拍子准备蒙一拍,这样不仅效果差,还影响搭档的接球准备和击球线路。


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10、在网前要保持清醒的头脑,集中注意力,盯住对方的网前对手,不要分神,因为网前不仅要求动作反应快,更要求脑子处理球快。


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页面更新:2024-05-19

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