没有时间打羽毛球的人，早晚会腾出时间来生病

你再忙，也要打羽毛球！总听身边的人说要减肥，但是他们总是迈不开腿，夏天嫌热，冬天嫌冷。

都说老婆爱你，卧床三年试试？朋友再多，借30万试试？有社保，住个ICU试试？不要去试，一式，全完蛋.....生命中最靠谱的事情就是拥有健康，年轻时不拖累生你的人，年老时不拖累你生的人。

没有时间打羽毛球的人，早晚会腾出时间来生病！”所以，就算再忙，我们也要打羽毛球！

一、群主喊你打羽毛球了

下课、下班、办完事情之后，一看群主又在群里发帖说：20-22点打球的报名了。那就赶紧报吧。去晚了就没有位置了。

也许你刚跟同事闹了点别扭，心情很是不爽，那就去球场拉几拍高远球、暴力扣杀几个杀球，顿时间烦恼消去，自信归来，第二天又活力满满的上班。

打羽毛球与不打羽毛球的人，在每天看来没有任何区别；在每月看来差异也是微乎其微；在每年看来差距将非常明显！

坚持打羽毛球，在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。

再忙，也要打羽毛球！

二、打羽毛球和读书一样是最美的

读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们已经融入到你潜在的气质里、在谈吐上。

同样地，你打断的羽毛、磨损的拍也不会欺骗你，他们将沉淀在你的精气神中，改变你的容颜，你的改变谁都可以感受到。

早上照镜子的时候你会发现，你和5年前的自己没有太大的变化，去商场买衣服的时候，你就是衣服架子，哪件衣服在你身上都是那么的合适。

酷暑来袭你不再死气沉沉，丢掉半条命。能在闷热的球馆里坚持打2个小时球的人，你是人们眼中意志力坚强的人、神人。

三、不懂的技术就去问，问完了就懂了

英语不好尽管去说，不必在乎语法、发音，时间久了自己水平就上去了。

打羽毛球也一样，脸皮厚点，不懂就问。这也不好意思，那也不好意思，那你怎么好意思活着？

当你看到一个长相甜美的女孩子，被对面的大叔虐的体无完肤，她还一脸得意的说，终于能接到大神的一拍杀球了，从内心迸发出的微笑能温暖整个冬天。相信你再也不会为不好意思而张不开嘴了吧！

出错了、出丑了一笑而过，有什么好怕的？当你对这个世界好意思的时候，成长才会与日俱增。

四、最怕摆出一副苦样

对自己都没信心，别人怎会对你有信心？

工作不顺可以宣泄。感情不顺就顺其自然。对外表不满，你可以从其他方面努力。生活不顺，可以看书静心。

如果还不开心的话，就跟着朋友去打羽毛球，你会发现打着打着开心的时候越来越多，抑郁的情绪统统不见了，后来你总结了一下，只要不开心就去球馆打球，保准一场球下来，神清气爽。

五、打羽毛球磨练的是意志

打羽毛球重在自强不息，暴力跳杀只是表面，更重要的是锻炼人的灵敏度、判断力、承受力、自信心以及一种坚韧不拔的人生态度。

你会发现你是如此热爱打球时充实的感觉，你不再时刻捧着手机，你开始经常拎着球包出入球场，不知不觉中你的生活方式健康了，自己变成朋友圈里被人羡慕的运动达人了。

羽毛球变成你一生的朋友，也是你一辈子的财富！

六、你会发现你的圈子大了，机会多了，生活工作越来越好了。

你会发现什么行业的朋友都有了，而且都是精英！全国各地的朋友都有了，而且诚恳热情！

你出差时不再孤独寂寞了，有人喊着你打球了，你遇到问题时不再孤军奋战了，球友的一句话给你点醒了。因为羽毛球参与者都是有品味的人！

七、曾几何时，羽毛球成了你炫耀的资本

朋友圈不再是心灵鸡汤、不再是哪个食物好吃，哪个地方好玩，更多的是你得奖的照片，也许是一把球拍、一个球包都会让你开心一整天。

有时喝多了，还会跟球友一块聊聊曾经：那场比赛我把你杀得屁滚尿流；那场比赛我用生命在打球，赢回了现在的老婆；还记得球场上的装X哥吗？见一次打一次，吓得他都不敢来了。

在一阵阵的欢声笑语中结束了一天的疲备，回到家洗洗澡倒头就睡，这种开心的生活，真是过一天少一天啊。

八、打球——保卫心灵的有效方法。

生活和工作中别逢人就低头，别逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真把你的伤当自己的痛处。

自己选的就向前走，再苦再累也别停下。这一生认真努力工作，坚持打羽毛球，心安理得生活。

所以请不要说：

等我有时间了，就能打羽毛球了，打羽毛球不能等，等着等着健康就没了；等着等着打羽毛球的激情就没了；等着等着你就老了。