说起乳腺癌，我们不禁想起了歌手姚贝娜，姚贝娜在仅仅33岁的年纪，因为身患乳腺癌后复发身亡。在原本的花样年华，这样一个年轻的生命陨落，而这一切归根结底都出于乳腺癌这一疾病。

近年来，乳腺癌成为困扰女性的重要疾病之一，它的发病率越来越高，占全身各种恶性肿瘤的17%，呈逐年上升趋势。每年约有30万的人被诊断出乳腺癌，很多女性对这手足无措，等到发现时就已经到了晚期。

那么乳腺癌究竟是什么呢？

乳腺癌是在乳腺上皮组织的一种恶性肿瘤，是由于乳腺增生导致的肿瘤癌变，它一般表现在乳房的外上象限。患乳腺癌的人群中有9%是女性，1%是男性，因而乳腺癌成为女性生活的一大杀手。

乳腺癌在早期的时候并没有特别明显的特征，一般是通过体检或者是乳腺筛查检查出来的。因此有很多人是在无意中发现自己患了乳腺癌，最后来医院就医。但是其实身体在很早的时候就给了我们警告和预判，只是我们有很多人都不在意。

那么乳腺癌发生前的症状有哪些？

1、乳房出现肿块

但我们摸到自己的乳房出现肿块，质地很硬像石头一样，且摸起来凹凸不平，十分不光滑时，这个时候我们就要判断它是否是乳腺癌，就要及时去医院进行检查和治疗，做临床检查和乳腺筛查。

2、出现乳头溢液

当乳房内的肿瘤不断增大时，就会出现乳头溢液，主要表现为血性溢液。而血性溢液又分为两种，一种是先血性的，一种是陈旧性咖啡色的。而乳头溢液最重要的检查是乳管镜，我们可以直接在乳头流出的液体上插入乳管镜，从而观察乳头内部有没有肿瘤。

3、乳头凹陷，疼痛

乳腺癌的重要症状之一就是乳头凹陷，产生疼痛。原因是因为随着肿瘤的增长，肿瘤的增长触及到了乳房的悬韧带，悬韧带受到拉扯后导致乳头内陷。

乳腺癌产生的原因有哪些？

1、饮食不规律

当我们吃饭的时候，过多的食用高盐高脂肪的食物，使身体内脂肪的含量会增加，胆固醇上升对身体激素有影响，对生长发育及生育也有影响。脂肪过多也会加强雌性激素对乳腺上皮细胞的刺激，从而增加患病的几率。

2、遗传

遗传对于乳腺癌也有着极其重要的因素，当我们的父辈母辈或者外公外婆有患乳腺癌的时候，我们患乳腺癌的几率就会是普通人的2到3倍，我们就要进行基因测定，可以通过做B超检查或者一些临床检查等来筛选出可能患有乳腺癌的人。

3、哺乳

女性到38岁以上才有第一胎，不生育哺不喂奶不哺乳。当出现这种情况时，患乳腺癌的几率也会上升。在一定情况下，母乳喂养是预防乳腺癌的天然方式之一，哺乳可以使乳腺癌的几率降低20%到30%。

以上几种因素是乳腺癌发生的关键诱因，乳腺癌的出现会对女性身体健康造成难以弥补的伤害，甚至会通过血液向肺部、骨头等多处转移，引起严重的并发症。

但是，当乳腺癌到来时，我们也不要害怕，毕竟乳腺癌的治愈率还是很高的，高达78.5％，因为乳腺癌在很大程度上恶性程度不高，属于良性的，它不会影响到我们的生命。除此之外，乳腺癌还有多种治疗的方法，例如：手术治疗、化疗、放疗等。

化学治疗和放射治疗都属于辅助性治疗，在手术过后，放射治疗主要用于淋巴细胞转移，但是当淋巴细胞没有转移时，就不用放射治疗。而化学治疗是有副作用的，大部分害怕的就是头发掉光，恶心呕吐，但是它的好处也是远多于坏处的。

这几年，随着生活的发展，医疗水平的提高，出现了很多新的药物，像抗雌性激素药加上内分泌治疗，痛苦减少。但是，具体怎么用药还是要和医生一起商量，根据病人的状态以及药物的性质等因人而异，合理的食用药物。

那我们要如何预防乳腺癌？

1、控制体重

研究表明，女性肥胖是导致乳腺癌的一个重要因素。女性肥胖后，身体中脂肪含量会增多，导致器官功能下降，甚至出现细胞变性，内

分泌也会受到影响。因此，我们要多锻炼，进行一些有氧运动，比如：慢走、打太极、踢毽子等进行减重，及时减肥。

2、避免过量的外源性激素摄入

像避孕药等药物，使得身体内雌性激素增加。当雌性激素增加时，会延长雌激素对乳腺上皮的刺激，使体内内分泌得到改变，导致细胞癌变。

除此之外，雌性激素增加，会增加细胞分裂的数量，在分裂的过程中细胞就容易畸形或产生异常的细胞，在很大程度上会诱发乳腺癌病变。所以说，雌激素过多时，容易诱发乳腺癌。因此，我们要避免过量的外源性激素摄入，如豆制品，还有上面提到的避孕药等。

3、运动

现在的很多人由于生活压力大，上班就已经压榨了他们的全部精力，所以很少有人运动。但是，运动不仅能增加人的体质，增加人体免疫力，还能平衡人的情绪，缓解心理压力，增进血液循环。所以说，运动也能在一定程度上降低乳腺癌发生的风险。

总的来说，乳腺癌会给人带来不可逆转的伤害，尤其是女性。所以作为女性，我们更要过多的关注我们身体上的各种变化，一旦发现异常状况，就要即使去医院检查，听从医生的安排和治疗，学会对自己负责，这也是对家人的一种负责。