6月,老公孩子爱上这道“豆腐”菜,成本不到6元,鲜嫩爽滑很下饭

中国的饮食文化源远流长,一块普通的豆腐,在妈妈的手中能变出多种花样来,像常见的麻婆豆腐、锅塌豆腐、豆腐丸子等,都是非常受欢迎的家常美味。豆腐除了能做出多种美食外,它里面含有丰富的蛋白质和营养物质,价格亲民很实惠,因而受到很多朋友的喜爱。

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最近老公和孩子都迷上了一种不是豆腐的豆腐,它就是今天的主角日本豆腐,它虽像极了豆腐,却跟我们平时食用的豆腐是两码事,普通豆腐主要是用豆类制成,而日本豆腐的主要成分是鸡蛋,因而又名“鸡蛋豆腐”。日本豆腐吃起来比普通豆腐鲜嫩爽滑,又有鸡蛋的清香,不论是清蒸,还是红烧都十分鲜美。

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肉在人们的日常饮食中扮演着重要的角色,每天为人们补充蛋白质、能力和多种矿物质,在忙碌的一天中必不可少,今天就将日本豆腐和肉末搭配起来,做一道简单家常的肉末浇汁豆腐,口感鲜嫩,每次上桌都吃得精光,一起看看吧!

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【肉末浇汁豆腐】

食材:猪肉、日本豆腐、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡粉、淀粉、花椒、鸡蛋、辣酱

制作步骤:

1、青红椒洗净去籽切成小丁,葱姜蒜剁成末

2、一块猪肉洗净血水剁成小块,放入绞肉机中绞成肉泥装入碗中,往里加入盐、生抽、料酒和淀粉抓匀腌制入味,吃起来会更香

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3、准备一个小碗,往里加入盐、老抽、蚝油、淀粉和清水,搅拌均匀待用

4、日本豆腐切成大小适中的块,一颗鸡蛋打散,同时准备一个平底锅,涮一层油加热,切好的日本豆腐每一块都均匀的裹上蛋液,待油热后将裹上蛋液的豆腐放入锅中煎至每个面都金黄盛出装盘

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5、另起锅烧油,待油热放入花椒炸出香味捞出扔掉,再下入葱姜蒜末爆香,倒入腌制好的肉末快速滑散,直至变色,加入辣酱和青红椒丁炒出红油和香味

6、倒入准备好的料汁烧开,变浓稠后撒些鸡粉提鲜,搅拌均匀后直接淋在煎好的日本豆腐上,最后撒些葱花和香菜作为点缀就可以了

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小提示:

1、要想制作的日本豆腐更加入味,可以直接将煎好的豆腐放入炒好的肉末料汁中焖煮一会

2、煎日本豆腐的时候,要保证每个面都要煎到,它比较嫩容易碎,用筷子夹的时候要控制好力度

3、购买的日本豆腐一般都是保证好的,置于冰箱冷藏保存时间会长点,但是拆封的日本豆腐不易储存,最好将拆开的当天吃完,吃多少拆多少

4、猪肉选择肥瘦相间的,吃起来才会更鲜美

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页面更新:2024-04-25

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