我国脚下的这片土地自古以来就是人杰地灵，五千年的历史长河中不知孕育出了多少英雄豪杰。他们有的人敢于抗争皇权为民请命，有的人敢于打破常规推陈出新，有的人在中华民族面对外族欺辱的时候不顾个人安危挺身而出。正如鲁迅先生在《中国人失去自信力了吗？》一文中所说的：“他们构成了中华民族的脊梁”。

每当我们提起英雄自然都会提起他们所创造的功业，不过还有一个绕不开的话题，那就是美女。“英雄难过美人关”似乎已经成为大家心中的一种默认，在古时候女子是男人的一种附庸，每当男子出事依附于他的女子们也会跟着受到牵连，所以也就有了“自古红颜多薄命”的说法。

但是到了近代女子的地位得到极大的提升，女子不再依靠男子生活，现代研究表明女子反而生活的寿命比男子长。说到女子长寿就不得不提一个人——严幼韵，她是上世纪上海滩著名的严氏家族的小姐，算得上一位标准的“红颜”，不过她不仅没有“薄命”，反而一直生活到112岁，才与世长辞。那她身上又有着什么样的故事呢？她的长寿秘诀又是什么呢？

一、 名门之后

严幼韵出生于1905年是当时的名门望族严氏，同辈当中最小的一个孩子，因为年纪最轻还是个女孩儿，家中的长辈自然也格外重视严幼韵，可以说集万千宠爱于一身。在严幼韵很小的时候他的父母就将她送入了上海第一所女子学校，和宋庆龄、宋美龄做起了同学。

严家本身也是一个十分重视家庭教育的家族，家里的文化氛围就很浓厚，严幼韵从小生活在这样的家庭里，耳濡目染时间长了不经意间积累的学识，普通人自然也是比不了的，更加难得的是严幼韵虽然自小就生活在富贵与宠爱之中，可并没有养成什么骄奢的习惯，为人处事都很谦虚厚道，在很多时候都会主动替他人着想。

有家中文化氛围在儿时打下的基础，在靠着自己的聪慧与勤奋，严幼韵在学习上显得十分优秀，即使进入当时上海滩最好的高等女子学校，严幼韵的成绩也是出类拔萃的，考试常常得到第一名。在高中毕业之后严幼韵顺利收到复旦大学的录取通知书，成为复旦大学录取的第一批女学生。

进入大学后严幼韵在学业上也没有放松，她的英文讲得格外好，再加上从小受到家庭的影响，使得她能时时刻刻都保持着淡定从容。名门的身份，姣好的面容，渊博的学识这三项条件加到一起，让严幼韵获得进入高级社会的入场券，甚至在当时国民政府组织的一些招待外宾的活动，也会经常邀请严幼韵参加，当然此时的严幼韵也不会想到，自己会在这些活动中遇到未来自己的丈夫。

二、 两段婚姻

严幼韵在复旦求学期间，有一次偶然的机会受邀参加了一个舞会，在这个舞会上严幼韵发现了一名身材高大，谈吐文雅，处事彬彬有礼的男子。这个人就是刚刚从美国普林斯顿毕业的杨光泩，杨光泩家里也是一方的名门望族，自幼杨光泩就受到了良好的教育，在学习上也算得上一届神童，所以才能以30岁不到的年纪获得普林斯顿大学的研究生学位。

而且此时的杨光泩还担任着清华大学的教授与国民政府的外交顾问，可以称得上是一位青年才俊。条件如此优渥的杨光泩自然能博得不少妙龄少女的芳心，严幼韵也是那些少女中的一位。都说优秀的人会互相吸引，杨光泩此时也注意到了严幼韵，就这样两个年轻人之间迸发了爱情的火花。

两人不久之后就陷入热恋之中，难舍难离，期间就连杨光泩被邀请成为中国的一名代表，出席于日内瓦召开的国际鸦片会议，严幼韵都随着杨光泩前去。在会议上杨光泩描绘了鸦片给我国人民带来的深重灾难，控诉了西方的那些资本家为了赚取钱财，丝毫不顾人性，为我国赢得了国际上普遍的同情和道义上的支持。

在这次会议中杨光泩所表现出的不凡谈吐，分析问题时的缜密思维，控诉西方国家侵害的据理力争，让严幼韵彻底沦陷。在大会结束两人回国后不久，就在当时上海最豪华的大华饭店举行了婚礼。

三、长寿老人

严幼韵和杨光泩结婚后不久，就爆发了“一二九事变”，此时国民党迫切需要西方国家的支持，于是任命杨光泩担任驻英国大使，杨光泩在此岗位上竭尽所能，为我国的抗战做出了巨大的贡献，后来杨光泩调任驻马尼拉大使，而马尼拉当时正在抵挡着日军的进攻，杨光泩坚守住了一个大使的气节，最终不幸被日军杀害。

严幼韵听到这个消息后，虽然悲痛欲绝可自己和丈夫还有三个孩子，她必须要继续努力活下去，女性独有的韧性在严幼韵身上表现得淋漓尽致，虽然生活跌宕起伏，但严幼韵一直活到了2017年，享年112岁，直到临终之时严幼韵还在想着吃饭时要多吃几块肥肉。

在严幼韵百岁的寿宴上，曾有人当面向她请教长寿的秘诀，严幼韵虽然已经100岁，可是思维还是很敏捷，听到这个问题后，她认真地想了一会说到：“不要纠结于往事”。

四、总结

“不要纠结于往事”短短七个字，却蕴含了一位老人一生的智慧。严幼韵的这一生，经历过富贵也陷入过落魄，一路从严氏家族的大小姐受到万人追捧，到经历战争过着担惊害怕穷困潦倒的日子，严幼韵逐渐明白了“不念往事，着眼未来”的人生真谛。

严幼韵老人喜欢很多美食，尤其是在现代医学看来对人体有很大危害的肥肉，可是老人良好的心态让她顺心通遂，享有高寿。昨天已经过去，明天在来的路上，我们不能沉迷过去要执眼未来。