什么才是聪明的养育？

什么才是聪明的养育？以此为题，是因为有一本新的育儿书叫《聪明养育》，它重新给了我关于养育的新答案。

本书作者周洲，前央视主持人、制作人。看书封面的时候就觉得美女很熟悉，原来就是我们熟悉的央视少儿频道的主持人，脱去“主持人”的外衣，才发现今天的她是全球家庭教育理念践行者、家庭教育品牌“有养”创始人兼CEO。她提出“给孩子更好的父母”的全新理念，致力于1~12岁儿童家庭教育的内容输出及传播，围绕家庭教育的核心，打造了有养短视频、KOL专家库、知识付费为核心的内容矩阵、网综等现象级产品。

跟她一样的前央视主持人还有张泉灵，她是少年得到公司董事长，少年得到是一款为7-15岁少年提供定制化学习服务的App。

从央视主持人到走上育儿道路，她们的背后也有很多故事，但是回归自己的内心，她们都在做自己喜欢做的事情，更多的回归家庭，有事业，也能更好地当好父母。

什么才是聪明的养育？在缓解父母焦虑的同时提高认知、优化教育思维，并分享多种有效解决问题的实操技巧与方法，让父母在养育过程中少走弯路，实现聪明养育。

本书主要分为四个部分：

第一部分 教育观 如何定位父母角色

如何定位我们作为父母的这个角色？我们是父母，也更是我们自己。所以在育儿中，我们要接纳不完美的自己，做一个觉醒的父母、做一个成熟的父母，甚至可以做孩子眼中的英雄。

觉醒教养方式，作为父母我们首先要扔掉我们的自负感，作者推荐的方法就是“不表态”，无论孩子做什么，都不表达我们的态度。比如孩子说将来想当模特，我们不要去说她的缺点，比如孩子想当赛车手，也不用去说赛车是危险的事情。我们要学会放手，不管孩子做什么，有没有成绩，我们都只是他们成长的见证者。孩子只有摆脱他人的期望，才能以已为荣，才能和父母与他人之间建立起健康、独立的人际关系。

我们都想做天底下最好的父母，但是我们都是不完美的，所以也要扔掉“完美父母”这样的头衔，活在当下，关注过程而不是结果。

在育儿过程中，我们还特别需要摆脱情绪的困扰。如何摆脱情绪的困扰，这些在书里都给出了答案。当情绪来的时候，我们首先可以停下来做一次深呼吸，其次，问自己三个问题:“第一，我为什么会受刺激呢?第二，我为什么对孩子那么不满意?第三，孩子是不是触碰到了我的哪桩心事?”对孩子的过度保护，换一种说法就是，你感觉自己受到了威胁。你可能回忆出你小时候受欺负的一次经历，你可能会因此找到伤痛的源头。

再次，跟过去道个别，回归平静。

最后，待情绪平复后，跟孩子好好沟通，就事论事，摒弃个人情绪。

在养育过程中，我们难免自身就存在各种问题，但这并不可怕的，可怕的是我们不能觉醒，一旦觉醒，我们一样可以成为好的父母，实现聪明养育。

第二部分 方法论 如何给孩子更好的爱

第二部分是方法论，在育儿中要实现聪明养育，必然要有好的方法。作为父母，我们首先要给孩子一个良好的家庭环境。人的一生，首先是自己的原生家庭，其次就是结婚后重新组成的家庭。我们不能左右我们的原生家庭，但是我们可以改变我们现在的家庭。

另外作为父母，我们再忙也要学会高质量地陪孩子。在我们育儿中，我们可以有钱给孩子买很多东西给孩子，但是我们不能用其他东西来代替我们的陪伴。养育孩子就是要有切切实实地陪伴，高质量的陪伴。

另外作者还给出了建立安全型依恋的模式以及如何用语言去滋润孩子的大脑。当然任何一个养育方式都不能复制的，我们要运用更符合自己孩子的个性化教育方式。

在人的一生，父母的语言最容易对孩子产生很大的影响，本书分享一个3T原则：共情关注、充分交流、轮流谈话，我们可以学习后，充分运用到我们的日常生活中去，与孩子建立亲密而稳固的亲子方式。

本书的第三部分和第四部分，分别是实操法和工具箱，教我们如何实现轻松高效养育和如何提升父母的胜任力。在这本书中关于育儿的内容非常丰富，既有理论，又有实践，特别有说服力，方法也较为实用。

而且相比其他育儿书，这本书的思路更加清晰，在每一章节背后，附带一张思维导图，看完一章节后，再回顾一下思维导图，思路会更清晰。当然还有“聪明养育小贴士”“聪明养育小练习”，我们在读完一章节也可以看看这些小贴士、小练习，多问自己一些为什么，意识到什么，才能真正改变我们自己的养育方式。

育儿书很多，育儿方法也很多，在书中能够找到适合自己家的育儿方式，找到属于自己的聪明养育方式，才是最重要的事情。

作为父母，我们共勉吧！

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