没有时间休息，那你一定有时间生病

在工作、生活中，一定要注意休息，保持身体健康。有一句话说得好，如果你没有时间休息，将来一定有时间生病。

人这一辈子，健康的身体是最大的本钱。一直亏待身体，身体也会辜负你。

就连机器都需要定期保养和维护，人的身体，也需要按时休息才行。机器要是超负荷运转，一定会损坏。如果身体不休息好，肯定会生病的。

用损害健康的代价，去换取身外之物，一般都是不值得的。我们经常会犯这样的错误，把健康不当回事。长此以往，身体也会在关键时刻，不拿你当回事。

不要等身体出问题，生病了，才察觉到生命很脆弱。也不要等到了医院，才知道身体是不能任意挥霍的。时间和青春，还可以稍微挥霍下，唯独身体不可以。

你怎么对待身体，身体就会怎么对待你。身体是最诚实的，容不得任何欺骗。

实际在现实生活中，很多人意识到身体健康很重要的时候，已经晚了，因为这个时候，他的身体，已经出现问题了。

对身体健康来说，没有什么如果，只有后果和结果，而且是严重的后果。

当今世界上，如果你是健健康康的，那么你就不是一无所有，你已经比别人拥有的多得多了。

我们一定要记着，不管自己有多忙多累，一定要按时吃饭，早起早睡，养成健康的饮食习惯、睡眠习惯、定期检查、锻炼身体等等，没什么比健康更重要的了。

人的身体都是脆弱的，都有一定局限性，要想保持身体健康，一定要细水长流，休息好，照顾好自己。

身体健康这件事情，再怎么强调都不为过。不要等身体出问题，才知道健康有多重要。

趁这个国庆假期，可以利用这几天的时间，好好休养下。

祝愿祖国生日快乐，繁荣昌盛，也祝大家节日快乐，身体健康。

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