积极乐观，身体健康；自寻烦恼，伤心伤脑

人类能战胜自然，却战胜不了自己；人体能抵抗病菌，却抵抗不了情绪。发脾气所分泌的毒素，对大脑和心脏伤害特别大，所以，积极乐观，身体健康；自寻烦恼，伤心伤脑。

你得学会用理性来平衡自心的欲望和情绪，你内心平衡了，好运也就来了。命由心生，运随心转；心态平衡，处处平衡。烦恼即菩提，放下即自在，脾气即运气，平衡即天道。

佛有“布施+持戒+忍辱+精进+禅定+智慧”六度，还有八正道、戒定慧都是你修得心态平衡的法门。所谓菩提、般若也许就是无瞋无我的大智慧。佛教无非是教人如何平衡心态，内心失衡即此岸，心态平衡即彼岸。

众人求佛，佛求平衡；悟得平衡，你也如来。人是情绪动物，但不能情绪化。你控制不了情绪，只有被别人控制。老子说自胜者强，就强在战胜情绪。切记：人生赢家，赢在自家；战胜自我，胜在无我。