左手右手一个慢动作？请牢记，站上舞台你就是焦点

最近，我们经常收到这样的私信：

相信很多家长都有同样的烦恼，孩子在自我介绍的时候，即便事前已经将台词背得滚瓜烂熟了，还是会手足无措。

在参加比赛或考级的时候，我们也经常可以看到一些孩子登上舞台后双手依然忙个不停，抠手指、摸鼻子、挠头发等，这会直接影响评委和考官对孩子的整体印象。

著名主持人马可曾说：“除语言外，还要注意肢体动作，站上舞台的时候，一切都被放大了。你可以结合语言、肢体、情绪外化的表情，在舞台上形成一个立体的表达方式。”

站姿、妆容、服饰搭配……这些看似和语言表达无关的要素，其实都是语言学习中必不可少的一堂课——副语言。

所谓“副语言”，就是在有声语言之外，手势、动作、眼神等无声语言。

主持人的动作可以体现出人的多种感情，在整体表达上增加立体感和形象感；主持人的坐姿和站姿可以体现出一个人的精神面貌；服饰是无声的语言，却能对节目起到画龙点睛的作用......

因此，每个学习语言的孩子，除了培养专业的语言素养外，还必须重视站姿、表情、目光等副语言的学习。

无论孩子参加什么样的活动，站上多么大的舞台，请记住，站上舞台的那一刻你就是焦点！孩子的一言一行都会被无限放大，要想hold住舞台，给评委老师留下好印象，以下五大副语言请务必牢记！

一、体态语言

一个人站在台上，最先传达给听众的信息，不是他开口说了什么，而是他开口前后90秒内体态语言传达出的信息。

如果孩子在台上演讲或表演时，弯着背，低着头，就很容易给考官或评委留下不自信的印象，分数自然也不会高。

自信的体态语言应该是昂首挺胸，但头不能仰得过高。在整个体态中，头部在表达情感，传递信息上的作用非常明显。因此，对于学语言的孩子来说，站在台上展现自己的时候，尤其要注意头部动作。

一个自信大方的语言表演者，不仅知道如何避免因头部动作不合适给听众传递出不恰当的信息，还会利用头部动作与身体姿态，和谐地传递信息，准确表达内心的情感。

对于家长而言，在日常生活中就可以培养孩子的正确站姿，女孩丁字步，男孩小八字。在学会正确的站姿后，再去学习表情、手势等副语言就是水到渠成的事情了。

二、目光语言

常言道，“眼睛是心灵的窗口”，目光是人与人沟通中最清楚、最准确的讯号传达者。目光所透露的信息是丰富的，孩子在舞台上表演，注意目光语言信息的传递，可以大大增强表演的效果。

浙江卫视主持人王帅在担任综艺《我是小主持》的评委时，就因为目光语言赞赏过一名学员，“她的眼睛炯炯有神，在与老师交流时，她的眼神也从不躲避”。

在王帅看来，判断一个主持人的能力，不仅要看他们讲的内容，还要看站姿、眼神、表情等，就是这些看起来毫不起眼的小细节，往往会影响观众对他们的判断。

一个人的内心世界是什么样，可以通过眼睛透露出来。表演者自身的喜怒哀乐，有时都不用仔细听他说，只需留意他的眼神，就能领悟其内心的活动，知道他究竟想表达什么意思。

三、手势语言

孔子在《礼记·乐记》中说，“言之不足，手之舞之”。当言语不足以表情达意时，可以借助肢体语言来表达。

手势语言是无声语言中运用最频繁，表情达意最丰富的。但在动听中国话的舞台上，我们发现很多孩子其实不懂如何使用手势。

有的孩子从头至尾讲话的过程中两手紧握，一动不动，像个木墩子；有的动作过于频繁，一刻不停，倒把听众晃晕了；还有的言语与手势不协调……种种问题，都是孩子在今后的表演中需要克服或引以为戒的。

正确的手势语言，应该是一种自发的行为，也就是“手为心声”。只要是发自内心地表达自己的思想与情感，手势肯定是自然的。而且，为了增强表达效果，很多演讲者、主持人还会使用一些特定的手势语言。

1、数字手势

当所表达的内容涉及到数字时，比如说到“第一或第二” 时，同时比出相应的手势，这样就会起到强调的作用。

2、指代手势

当内容涉及到方位，比如说到“上面、下面、 在座的大家、我……” 时，最好指向一下，这样会让听众感到你传递的信息更明确。

3、描述手势

当内容涉及到形容词，比如说到某样东西“大”时，伸出手比划一下，让听众感觉一下有多大。

4、功能手势

指表达特殊含义的手势，比如向听众伸出大拇指表示肯定，用右手摸着自己的心脏表达真诚，用攥拳表达自己的信心等。

四、表情语言

《左传》中说，“人心之不同，如其面焉”。意思是，表情是一个人内心的反映。在不同的场合，语言表演者都要注意调整自己的表情，根据不同的讲话内容，注意自己表情的流露。

尤其是在播报新闻热点时，主持人通常都是固定在座位上，不能够随意走动，因此他们需要依靠自身的表情来吸引观众的注意力。

表达兴奋、愉悦的情感时，可以扬眉；表达不认可，为难时，可以皱眉；心平气和地讲话，应该是展眉。表达内心的喜悦和兴奋时，要满面春风；表达内心的痛苦和悲悯，要眼含泪水，神色凝重……

五、音调语言

研究表明，当我们在理解他人说话的时候，对方所讲的内容对我们产生的影响只占7%，而他叙述时的音调产生的影响，占比却高达38%。

能脱稿讲话的高手都非常注意自己的语音语调，因为平铺直叙地讲话真的很难引起听众的共鸣。相反，语调明快，音量适中，抑扬顿挫地表达是让人兴奋的。

比如，苹果公司创始人乔布斯就很会使用音调的变化来吸引听众注意力。在产品发布会上，他会不断地调整其音调，让听众随着他的思路时而惊呼，时而赞叹，时而大笑，时而震撼。

孩子在学习朗诵、主持、演讲等口才表达的时候，如果都能够重视体态表现，强化目光交流，善用手势，再适当留意自己的表情、语调，一定会为自己的舞台效果增添魅力。

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