心理学家说：“要改变一个有问题的孩子，必须从改变父母开始。”

情绪控制

什么样的父母，什么样的孩子？这种判断并不是针对父母和孩子相同的人格特征，而是父母和孩子处理事情的方式基本相同。最常见的是情绪压力传递。研究表明，当人们把坏情绪发泄到别人身上时，他们会产生一种错觉，即负面情绪在短期内已经发生了变化。如果父母出于某种不安或愤怒而把情绪发泄给孩子，这种早期的印象会导致孩子情绪加工的复制。

移情

有些品质，比如自我意识的形成，不仅需要家长以身作则，更需要家长的互动回应。所谓“自我意识”可以理解为自我与他人之间的界限感。自我意识薄弱的人是“以自我为中心，自私，自我膨胀”的人。这是由于父母在早期的成长过程中缺乏同理心意识，没有考虑到孩子的需要，只关心自己的作息、喂食或拥抱的时间安排，对孩子的凝视和互动信号漠不关心。结果，孩子们无法体验到满足自己需要的能力。当他们长大后，他们很容易感到自卑于自己的无价值和极端的补偿。

人际互动

20世纪中后期，精神分析学家提出了四种模式

避免性依恋（不包括亲密关系）

强迫性依恋（过度依赖亲密关系，经常感觉外界不愿意亲近自己）

混乱的依恋（既想要亲密又害怕亲密会伤害你）

安全的依恋（更容易与人建立亲密的感情，自由独处，享受社交生活）

显然，前三者都不是健康的人际沟通。

0.5-3岁是依恋模式的敏感期。在这期间，如果父母因为工作太忙而忽视了对孩子的照顾，不能及时满足孩子的需要，让孩子感受到爱，反而往往让孩子独处、迷失，孩子在人际交往中很容易出现前三种依恋模式。事实上，为了孩子的成长，如果父母身体状况不好，最好由其他照顾者照顾，而不是由亲生父母照顾。建立安全依恋模式的关键是护理质量，而不是照顾者的角色。

增长总是微妙的。正如书中所指出的，童年经历的总和是一个人成年后人格、心理健康和智力的物质基础，而父母则享受孩子的纯真和纯真，他们还需要为他们的孩子在漫长的一生中的纯真和无辜建立基础。

好了，今天到此为止，明天再续……

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