提醒丨上海检出多批不合格耳机，常戴耳机的要注意啦

随着智能手机的普及，耳机已经成为了大家生活中不可或缺的产品。不过，不合格的耳机往往存在安全隐患，可能伤害使用者的听力。

最近，上海市市场监督管理局对市场上销售的耳机进行了一次抽查，发现有几个品牌的耳机存在声压级过大等问题。

国家信息网络产品质量检测中心检测部部长表示，这次耳机的监督抽查，主要不合格率集中在100元以下的耳机，不合格的项目主要有声压级、两耳的频率响应特性差。

声压级即耳机的灵敏度，声压越大，耳机的音量也就越大。国家标准中提出声压级与产品标注最大不超过正负3dB，而此次抽检不合格的批次中最大超过了13dB。

如果声压过大，再加上长时间使用，可能会对人耳的听力有所损伤。

4种保护听力的方法

1.使用耳机时嚼口香糖

在使用耳机的同时嘴里嚼点东西，如口香糖等，可以缓解中耳的压力，能起到保护鼓膜的作用，可以有效减轻高音量对耳朵造成的伤害。

2.不在嘈杂环境中使用耳机

长期在嘈杂环境中使用耳机会导致听力下降，所以尽量不要在嘈杂的环境中戴耳机听音乐，避免高音量对耳朵的伤害。

3.选择头戴式耳机

选耳机最好选头戴式，头戴式的耳机对听力的损伤比耳塞式要小。耳塞式耳机直接塞在外耳道中，声音都向着鼓膜发过去，对我们听力的损伤非常大。

4.降低音量

在使用耳机时，应控制耳机的音量，以柔和不刺耳适宜。需注意的是，耳机的音量越大，对听力的伤害也越大。

10题自测是否听力损失

美国耳聋和其他沟通障碍研究所列出了“察觉听力损失的10道是非题”，可以帮助我们自己初步评估听力状况：

1.打电话时是否会觉得听不清楚？

2.若两人以上同时在讲话，是否会因听不清楚导致沟通困难？

3.是否有人抱怨你的电视音量过大？

4.与他人沟通时，是否会觉得理解困难？

5.当周围环境有噪音时，是否觉得听得很吃力？

6.是否常常需要请他人“再说一遍”？

7.是否觉得他人讲话都很含糊或听起来很不清晰？

8.是否常误解别人说的话，且回应他人时常文不对题？

9.在听女性或儿童说话时，是否常常觉得困难？

10.是否有人抱怨你误解他们的意思？

有超过3道题的答案为“是”，且已经出现耳内瘙痒、胀痛、耳闷、耳鸣等不适症状，表示你的听力可能已经受损。

温馨提醒：突发性耳聋的听力损失可在瞬间、几小时或几天内发生，所以大家一定要保持良好的生活习惯，不要长时间使用耳机，一旦出现问题应及时就医。#北京人寿 身边亲人#