健身房大家一起挥汗“牛喘”，健身房里的空气品质到底如何？

天气冷，与其缩在棉被里，不如到健身房去动一动，全身很快就暖起来了。在大家都汗如雨下的密闭空间里，还要大口喘气，你有没有想过，健身房室内的空气品质到底如何呢？

现代人有90%的时间都呆在室内，可是大部分对于空气品质的研究，关心的都是户外的空气，室内空气反而是被忽略的一环。一般存在室内空气中的有机化学物质，浓度都高于室外，大多来自室内常用的清洁剂，像漂白水之类，还有个人清洁保养用品，或是人们呼吸或是流汗散发出的物质，以及墙上的油漆。

人流的汗里会散发出胺基酸，呼吸中也会含有丙酮，这些有机物质和漂白水作用后，有些会在空气中氧化，产生对人体有害的二次有机气溶胶（secondary organic aerosol，SOA），在空气中悬浮。在洛杉矶的空气中，50%的SOA都来自于建筑物内空气的逸散。

人类的活动影响室内空气中有机挥发物质的浓度，在教室，电影院，家里，博物馆，足球场，图书馆，药局，办公室，健身房都有做过相关的研究，不过都只有短期的监测（1-24小时）几种挥发物质。这样的结果，不足以找出影响室内空气质量的最主要物质，也无法找出产生该物质的源头。

长时间记录健身房的二氧化碳浓度，这样你知道几点去健身房，可以呼吸到比较新鲜空气

科罗拉多大学化学系研究员，扎卡里先生（Zachary Finewax），设计了一套即时监测空气的设备，装在学校训练举重选手以及拉拉队员的健身房外的阳台。扎卡里先生，比较运动员们在训练前中后的状况，发现他们在训练后，气喘嘘嘘的时候，散发出的化学物质，是训练前，静止不动时所产生的五倍。

扎卡里先生说“这是第一次有这么完整的研究，在分析健身房里的空气品质。用我们设计的这一套设备，可以即时监测运动员身上散发出，挥发性物质的速率和种类。”

汗水里头飘出来的氨基酸第一名是甘氨酸

另外，扎卡里先生的研究团队，首次在健身房的空气中发现，漂白水与胺基酸作用后产生的氯醛亚胺（N-chloraldimines），氯醛亚胺一般在液体中被检测出来。许多健身房定时会用，含有次氯酸漂白水成份的产品，来清洁运动用品。扎卡里先生的发现推论，当这些清洁剂在杀死细菌的同时，它们也和从汗水中挥发出来的有机物质在反应结合。

次氯酸氧化成氯钾亚胺的过程

虽然还不知道，空气中的氯醛亚胺是不是会对人体有害，但老是呆在室内运动也是满闷的，天气好的日子，出门走走，看看黑山绿水，也是不错的！