盐蒸一下，变美不是梦

身材、皮肤、妇科疾病，是绝大部分女性都会面临的三大问题。

　　其实这三大问题都可以通过盐蒸轻松来解决，并且盐蒸是一种安全无副作用的养生方法。

首先，常盐蒸能美容养颜，盐蒸房释放的负氧离子具有消毒杀菌的作用，能够起到美白肌肤的效果，还可以改善皮肤肤质，会使肌肤光滑细嫩、增强皮肤弹性。

并且盐蒸后，身体的毛孔完全打开，这时候使用美容产品将更容易吸收，养肤效果加倍好。

盐蒸还能塑身美体， 其次，盐蒸房释放的4-15.3微米的远红外线，能够调节身体血液循环和微循环，并且与人体释放的波长相匹配，形成良好共振效应。能起到燃烧脂肪，消耗热量，塑身美体的效果。在盐蒸房里盐蒸40分钟消耗的人体热量，相当于慢跑十公里。

延缓衰老，盐蒸房释放的负磁能为500-700Gs，是最好的保健磁单位强度范围。

通过人体的经络穴位、刺激神经末梢感受器的反射作用来改变血液的流变状态，延缓女性衰老。对妇科疾病中的月经不调、盆腔炎、痛经、更年期综合症有较好的改善效果。

先盐蒸后护理

如果想要达到更好的效果，就千万不要忽视盐蒸之后的护理。

1、皮肤护理

　　进行盐蒸后皮肤的保养工作一定不能省略，才能让皮肤变得更好。

　　盐蒸完之后等皮肤镇定一会、这时毛孔不会迅速闭合，皮肤的毛孔被激活，我们人体所涂抹的任何保养品，都加速了皮肤的吸收率，更易于营养成分的吸收。

　皮肤较干的女性，此时做补水面膜会很适合。

2、身体护理

　　由于盐蒸时消耗了身体大量热量，人体也很容易变得饥饿，甚至是食欲大增，这样可能反而会因为盐蒸过后的大吃大喝而使肥胖反弹。

　　所以，盐蒸过后一定要控制好饮食，切莫暴饮暴食。适量饮用温水，可吃些清淡易消化的食物，最好不要吃高脂肪及高热量食物。

正确的盐蒸方法，才能发挥它的最佳效果。希望更多的女性能够按照上述的盐蒸心得，变得更美。

　 通过盐蒸能排毒养颜，褪黑去黄、润滑肌肤。做健康美丽的女人，从盐蒸开始吧！