盐蒸几个月，效果你绝对意想不到

近几年，盐蒸由于她的便捷性，娱乐性，健身性成为国内较流行的一种强身健体疗法，盐蒸是中医汗法和现代新科技的完美结合，不仅能够通过发热排汗排毒排寒，更能够在排的时候进行能量吸收，一间盐蒸房就如同一个封闭的大型能量站，人置身其中盐蒸40分钟，堪比跑步1小时！

虽然盐蒸有很好的的效果，但是盐蒸养生，贵在坚持！为什么？因为盐蒸对人体产生作用有一个周期，这个周期是28天，只要能够坚持下来，无论是对身体健康状况还是容貌体态都有意想不到的收获。

盐蒸的过程就如同人在爬山，如果刚开始爬坡你就想放弃，那肯定看不到山顶的景色，更没有一览众山小的雄壮情怀。盐蒸前几次虽然感觉平淡无奇，但是随着时间的推移你就会发现你已经完美蜕变。想减肥瘦身的美女，连续盐蒸了3个月，不仅脸色红润，身材也更苗条！

盐蒸能加速我们的新陈代谢，疏通经络，畅通气血，深层排除面部毒素，促进血液循环 ，美白淡斑，提升面部轮廓，使皮肤从内到外紧实红润通透有光泽。

盐蒸主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常进行盐蒸，这些问题就会迎刃而解。

女性经常盐蒸的好处

1、盐蒸给女性好身材：由于人体内多余的水分、盐分和皮下脂肪在升温活化后随汗排出，尤其脂肪在40℃左右时水溶性增强，更便于排出，因此盐蒸能起到减肥效果。

2、排毒：盐蒸能打通女性朋友身体微循环，新陈代谢产生的废物可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担。

3、美容：盐蒸房内释放的远红外线能促进皮肤新陈代谢，让老化的皮肤角质随汗液排出。再通过负氧离子杀灭肌肤内的各种细菌，具有美白养颜的作用。

4、盐蒸给女性好睡眠：盐蒸可改善脑部供血供氧，改善失眠易醒，缓解头昏头痛，消除大脑疲劳使人达到深度睡眠。

5、盐蒸缓解各种妇科病，帮助产后恢复：盐蒸对常见妇科疾病的调理效果显著。能有效缓解痛经、各种妇科炎症。并且对产后恢复也有很大帮助。

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