盐蒸是一种历史悠久的休闲养生方式，通过加热矿物盐释放出的负氧离子对人体会有很大的益处，可以有效的改善室内的空气质量，给我们一个洁净的空气和健康的呼吸，可以有效的改善哮喘等呼吸系统疾病，改善情绪波动、抑郁情绪、缓解精神紧张状况等

盐蒸是利用喜马拉雅天然矿物盐来帮助病人改善呼吸、加速身体康复、增强营养吸收和保健。盐房内的空气包含硒、碘、钙、钾、镁和其他许多来自世界各地的天然盐中含有的微量元素。盐蒸的目的就是获得并保持一种理想的微气候。这种微气候环境温度、湿度、离子成份稳定，富含对人体有益的微量元素。

盐蒸的好处

1、美容养颜

在盐蒸的过程中，肌肤内的细胞开始活跃，加速排除皮肤中的毒素，使肌肤充分吸水，具有弹性，几次沙疗之后，皮肤明显美白起来。

2、瘦身塑身

盐蒸也有一定程度的减肥功效。在盐蒸的过程中，体内的脂肪开始加速燃烧，因此，盐蒸具有一定的减肥塑身的效果。

3、释放压力

人们在盐蒸的过程中可以充分的释放思想压力，身体得以放松，紧张状态可以得到缓解。盐蒸以后很多人就会精神焕发，感觉身体突然变轻一样。

4、加速身体内部的血液循环，加快排除体内的污物

盐蒸过程中，体温升高，血液加速流转，新陈代谢过程加速，身体内的污物很容易在出汗的过程中排除体外。

5、改善身体的亚健康状态

如果您的身体有亚健康的状态可以做几次盐蒸，一段时间后，亚健康状态会有明显改善。

盐蒸适应群体

盐蒸的适用群体非常广泛，它可以适用于不同年龄段的顾客，即使是儿童和孕妇也可以使用它。盐蒸能让运动员和重体力负荷的人得到很好的恢复，一个疗程需要40-50分种，盐蒸还能降低血压，深化和减缓呼吸，提高集中力，延缓皮肤长皱纹。盐房的客人，有的是结束一天繁重工作后希望放松的专业人士，有的是身体抱恙的普通人。