长短发适合测试

听说这个方法可以测出你适合长发还是短发哦。

下巴到耳垂，距离大于5.7厘米，留长发。小于5.7厘米，剪短发尤其是长度在下巴附近的发型会超级美哦，快拿起身边的尺子测一测吧。

长短发适合测试

长短发适合测试

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页面更新：2024-04-03

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多吃防止脱发的食物

风吹露出发际线的尴尬时刻你一定遇到过吧？从什么时候起买洗发水开始看防不防秃了呢？吃什么防止脱发呢？黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生

重要时期别生气

每个月的固定重要时期，一定要注意情绪调整哦，经常生气会对精神造成很大的刺激，使交感神经兴奋性增高，血中肾亡腺皮质激素急剧升高，会增加甲亢的发生率，而在来例假的时候由于女性此时免疫力很弱，所以伤害可能更大。经期因经血

温泉桑拿注意小事项

我国的温泉资源非常丰富，水中含有多种微量元素，而每个区域的温泉水质又各有不同，对身体很有益处哦。泡温泉注意小事项间隔十五至二十分钟，可以起身休息一会儿，补充水分。服务员一般会提供矿泉水，如果肚子饿了可以吃些水果点

滋养嫩肤红枣银耳汤

1、将20g银耳放入开水中浸泡20分钟，泡发后取出洗净，并去除黄根，掰成小朵；2、汤锅中倒入适量清水，大火烧开后，转小火放入银耳熬煮30分钟，待汤汁变得黏稠后，放入红枣继续熬煮10分钟，如果有枸杞的话可以同时适当放入几粒枸杞子。3

熬夜提神吃起来

小时候不喜欢吃粥，导致长大后对各类粥食谱敬而远之。然而开发新吃法之后打开新世界大门~大枣熬粥是固定搭配了，大枣大米洗干净，煮沸至粘稠放白糖是流传很广的提神食谱。新吃法：抓一把葡萄干进去。老食谱的小清“新”，酸酸

香蕉燕麦慕斯杯

天凉啦我们不吃冰淇淋的话，就吃慕斯吧。吉利丁是个好东西，可以把爱吃的任何东西打碎变慕斯。香蕉切块，加上牛奶燕麦打碎。牛奶烧热，将提前泡软的吉利丁片融化。视口味加糖到淡奶油中，湿性打发。以上三个部分的液体拌匀在一

秋季护唇要领

改掉舔嘴唇，咬嘴唇的坏习惯我们都知道，一旦嘴唇干燥起皮的时候，就会不自觉的舌头去舔嘴唇，湿润嘴唇。当起你的嘴唇上起有一些小皮的时候，记住千万不要用手去拽，虽然你在拽的时候会感觉到很舒服，但是这样对嘴唇的干裂没有一定

季节转换注意保护我方秀发

秋季就这样猝不及防地来啦，天气逐渐干燥，头发变得易于脱落，这时不宜烫发、染发哦。多吃蛋白质，维生素，少吃刺激性食物，不用或少用电热吹风或其它整发剂。在秋季的时候，头发分泌的油脂相对较少，不要太频繁洗吹哦。干燥的秋季头

皮肤干燥对策

皮肤干燥，缺乏水分，在这个季节好让人难过。皮肤发紧、干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。气候变化、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。对策：加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构增加蔬果比例，以及

护手霜与护肤霜可以相互替代吗？

护肤霜和护手霜的区别：护手霜通常比润肤油使用更多的软化剂，而且质地更加浓稠滋润。一般来说，手部会经常清洗，需要更多预防干燥的保护。同时，手部也更多地暴露在阳光下，因此手霜中修护的成分会比润肤霜多。日常生活中可以看

关于卸妆湿巾

方便好用的卸妆巾,轻轻一抹就带走了白天的彩妆和污垢,省去了许多步骤和时间,然而,它真的完美无缺吗？卸妆湿巾中的活性清洁成分跟一般的洗面奶相同，都依赖于表面活性剂和乳化剂溶解彩妆。那么它们本质上的差异是什么?卸

耳熟能详的汗蒸

人不在旅途，温泉没能日常那就抽时间享受汗蒸吧~久坐一族，末梢循环不良，以及常用电脑手机广收电磁波辐射的人再适合不过了。主动出汗能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸尿素等毒素排出，提高气血运行效率，回家

山药胡萝卜粥

熬夜玩手机，爆肝打游戏。一款山药温补胡萝卜保视力的粥谱送给你。山药与胡萝卜的组合，开胃健脾又润肠。尤其值得一提是胡萝卜素抗皮肤老化，保持皮肤滋润的同时还能够改善因为熬夜引起的视力减弱情况，是熬夜手机族超适合的

保湿喷雾喷一喷

保湿水除了拍打之外，装在喷雾瓶也是不错的补水方法。在办公室或教室里，空调、冷气一直吹，脸上的水分也被吸干但是总不可能补擦化妆水，脸上的妆会崩塌!这个时候保湿喷雾就派得上用场啦!保湿喷雾的细微水分子，让干燥脸部瞬间

暗黄皮调理法

随时防晒防晒不分季节，不管是炎热的夏天还是凉爽的秋天，出门都要记得防晒，防晒不仅仅局限在脸部，最好是全身都要。不要让自己因为太阳就变成小黑妹，所以，防晒要做好。减少化妆不难发现一直化妆的人皮肤很都很暗黄，这主要是由

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