温泉桑拿注意小事项

我国的温泉资源非常丰富，水中含有多种微量元素，而每个区域的温泉水质又各有不同，对身体很有益处哦。

泡温泉注意小事项

间隔十五至二十分钟，可以起身休息一会儿，补充水分。服务员一般会提供矿泉水，如果肚子饿了可以吃些水果点心但不要吃太饱哦。

蒸桑拿注意小事项

温泉区不少都配备桑拿设备，干蒸或者湿蒸可以继续流汗排毒。记得一般不要超过十五分钟，注意保暖工作以免着凉。

彻底清洁之后可以做面膜，别忘了全身（或重点手肘膝盖干燥部位）涂抹身体乳，避免因干燥引起瘙痒。