四白穴的一个别称

在著名的眼保健操里面有一节叫做按揉四白穴，

目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处便是本穴。

但是你知道他还有一个别称吗？

此穴还被称为“美白穴”，按摩能改善局部血液循环，防止黑色素沉着，治疗色斑，改善细纹，令皮肤变得细腻，面色红润。另外，缓解此穴可有效缓解眼部疲劳，并对眼部起到有效的保健作用，改善视力的同时，还能防止眼纹生长。

将双手搓热，然后用搓热的手掌在本穴轻轻按揉，至局部发热发胀，或者点按本穴，按住6秒，放松再按压，重复30次。

重温眼保健操的新福利，一起来试试哦。