有人会说，现在的宝妈宝爸大多数是80、90后，按理说口腔保健意识相对较强，孩子牙齿龋坏的概率一定比以前低了很多吧？

然而并不是根据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，5岁和12岁儿童的龋患率与十年前相比，分级别上升了5.8和7.8个百分点！看来这届家长有点马虎哦~

乳牙龋坏，轻则会引起疼痛而影响进食和休息，有害小朋友的营养吸收、生长发育，影响小朋友的容貌与自信，严重会影响恒牙萌出的时间和质量，有害一生健康。

如何有效预防蛀牙？

01、涂氟

牙齿涂氟就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理，这是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。

现在国内主要有两种涂氟的方式，分别是氟化泡沫和氟保护漆。

氟化泡沫就是把氟化物做成泡沫形式，由医生挤到托盘里；孩子咬住托盘，氟化物就能有效渗透到牙里。

氟化泡沫

氟保护漆

氟保护漆而氟保护漆的浓度比氟化泡沫更高，由医生涂在牙齿表面，也可以有效地防止龋齿。

02、窝沟封闭

照镜子就能发现，我们的磨牙咀嚼面上并不是平整光滑的而是有一些细小的沟缝，这就是我们所说的窝沟，窝沟封闭就是医生用一种树脂类的物质把磨牙咀嚼面上的裂隙或较深的窝沟进行封闭，防止食物残渣和细菌藏匿其中久而久之导致龋齿。窝沟封闭是世界卫生组织推荐的预防蛀牙方法。

03、涂氟了还有必要做窝沟封闭吗？

有必要定期涂氟是已经证实的非常有效的预防龋齿的方法，但是乳磨牙及恒磨牙，表面存在一些窝沟点隙，涂氟很难有效预防这些部位的龋坏，需要通过窝沟封闭进行预防。