矫正后效果的好坏

和矫正期间日常的护理息息相关

前几天聊了隐形牙套怎么护理

戴隐形牙套如何100分护理？

今天就来聊聊

传统矫正期间的护理注意事项

初戴期

托槽及弓丝对口腔软组织的摩或矫正器力的释放后会产生一些不适反应，但是三天到一周左右便可缓解消除啦！

前三天可以吃些软食，避免增加疼痛

PS：若剧烈疼痛，应及时就医哦~

饮食篇

粘接在牙齿表面的托槽很牢固不会因为我们正常饮食而脱落，但以下“饮食雷区”不能踩！

1、不吃过硬食物：

骨类食物、冰块、坚果、甘蔗、龙虾壳等，防止饮食不当而导致矫正器的附件松脱

2、不吃太黏食物：

牛奶糖、口香糖、年糕等糯米制品，儿童矫正时，还要减少吃零食和糖果数量。

3、大块食物切块吃：

如苹果、梨，要把它们切成片或剁成块。细嚼慢咽，两侧交替咀嚼。

清洁篇

矫正期间需特别注重口腔卫生，经久忽视会导致牙齿脱矿、龋坏、炎症。

牙刷选择——小头、软毛

●对于牙刷，可以选择正畸专用牙刷，也可以选择普通的小头、软毛的牙刷。

牙齿外侧面——画圈刷

●由于托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，可以采用画圈刷，其实画圈过程中同时涵盖了“横刷”和“竖刷”两个动作。

这种刷法简单，但是很有效，能清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

牙齿内侧面——巴氏刷牙方法

●牙齿内面推荐使用巴氏刷牙方法，先将牙刷45°朝向牙龈，小范围横向刷，然后顺着牙面竖刷下来；牙刷向前移动半颗牙的距离，继续重复该动作，直至把全部内侧牙面刷完。

牙齿相邻面——用牙线

●牙齿的相邻的面最容易被忽视，该部位清理需要依靠牙线，将相邻两牙互相接触的地方用牙线弄干净。

注意将牙线穿过牙齿上矫正用的弓丝，以避开弓丝对牙线活动的阻挡。

牙齿邻间隙和托槽侧边——牙间隙刷

●使用牙间隙刷，可以清理牙刷不容易刷到的牙齿邻间隙和托槽侧边。

看着自己的牙齿状况越来越好，越来越整齐，是一件很美好的事情，所以戴牙套的小伙伴们，加油鸭，胜利就在前方！