夜深了，有的人在吃夜宵煲剧；有的人拖着疲惫的身躯从公司离开；有的人躺在床上编排做梦的素材……

不约而同的是一阵疼痛袭来，牙齿又双叒叕出来作妖了！！

牙齿的结构想必大家都很熟悉了，露在外面的部分是牙冠，埋在牙龈下面的部分是牙根。

牙齿一旦龋坏后期会导致牙髓组织发炎、水肿，炎症加重会使牙齿内部的压力变大。

但是，因为被坚硬的牙齿紧紧包绕，使得这股压力难以释放，所以就会引起剧烈的痛疼。

为什么牙疼晚上格外磨人？

白天有时被一些事情分散了注意力，阵发性痛疼尚可勉强忍受，但当夜深人静时，整个人在放松的状态，注意力集中就会感觉疼痛明显。

其次，人体在睡觉时体位发生变化，头部的血运增加，会增加髓腔的压力，导致牙齿疼痛加剧夜间比白天疼。

夜间休息口腔活动减少，唾液分泌量降低，对牙髓炎炎症分泌物稀释减少和清除作用也会下降。

一旦分泌物浓度增高，就会刺激和加重牙齿疼痛的感觉。

爱牙小贴士

1、每天两次的正确有效刷牙，定期洗牙，减少菌斑形成，改善口腔环境。

2、纠正不良口腔习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口，少喝碳酸饮料。

3、减少或控制饮食中的糖，尽量不要抽烟喝酒。

4、预防大于治疗，建议每半年到一年到正规口腔医院进行口腔健康检查，牙齿问题及早发现早治疗。

要想不招惹上牙髓炎就得要养成良好习惯维护口腔健康，一旦发现牙病预警，尽快前往医院治疗，牙疼它就追不上你！