乳房有结节怎么办好啊？

乳腺结节在医学上是指乳房肿块——体积比较小的“肿物”，直径小于1cm，最常见的是一些脂肪瘤、属于非肿瘤疾病。同时，结节大致可以分为两类：恶性结节和良性结节。 该疾病多见育龄女性。那乳腺结节是什么原因导致的，一般是如何治疗的呢?

乳腺结节病发主要是人体内分泌激素失调，且长期没有得到良好地改善导致的。而结节在病症上的具体表现则是身体乳腺组织导管及乳小叶在结构上的退行性病变和进行性结缔组织的生长，外在的明显表现则是“肿块”。传统的中医学认为乳腺结节是因为长时间的心情不畅，肝气淤积，冲任不调，气滞血淤，引发月经紊乱，面部色斑等，并最终导致结节。而从现代医学的角度来说，一个人的婚育、膳食和她所处的外部环境是乳腺发病的主要原因，同时遗传因素也是其中值得重视的一个潜在因素。#健康#

检查方式：

洗浴后站在镜前，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。#中医#

月经前会有疼痛，一般月经前一周会疼痛比较明显，这考虑是乳腺增生的问题。还有就是炎症，如果说有一些毛囊炎的发生，它也会在胸部出现大小不一的结节。平时要注意保持情绪稳定，减少精神刺激。精神刺激可以引起体内雌激素内水平升高，内容分泌紊乱，会导致增生的产生和加重，所以应该保持良好的情绪少生气，改掉急躁性格，让思绪慢下来保持情绪稳定。要经常运动锻炼，增强身体免疫力，防止体内脂肪堆积过多，防止肥胖，不能熬夜。#生活#

饮食 建议：

对于乳腺结节的患者建议还是少吃刺激性的食物如：辣的、浓茶、咖啡、可乐。

一般遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺增生。乳腺结节钙化患者多吃蔬菜水果、豆制品。因大豆中含有异黄酮，异黄酮既能代替雌激素和雌激素受体蛋白的结合从而发挥雌激素作用，又能干扰雌激素和雌激素受体蛋白的结合，发挥抗雌激素作用。

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