白癜风患者的心理障碍，如何克服？

在临床工作中精神创伤、用脑过度、思想紧张等等，都可能引发白癜风。而犯了白癜风之后，又会引起多种心理上的障碍。

首先白癜风患者对突发的容貌上的变化会产生巨大的心理压力，表现不愿意与朋友、同学及周围的人交往，回避社交活动，害怕被人知道自己患了白癜风，怕被歧视，还有自卑感。

其次如果长期处于压抑状态，特别是有自卑感的心态，加上对白癜风的治疗以及发生，了解的不是很多。一旦经过了一段时间的用药或者治疗，没有获得明显的效果的时候就会产生灰心、丧气甚至会产生轻生厌世的念头，而这些又反过来会影响白癜风的治疗效果，因此白癜风它是一种心身疾病需要结合心理治疗。那么如何做心理疏导呢？#皮肤健康科普#

指导意见：

1、白斑患者不要把病情看的太重，白癜风疾病是可防可治的，积极治疗大部分患者可以获得康复。

2、白癜风疾病是一个周期较长的一种疾病，患者要严格地遵守医生的医嘱，持之以恒才能得到好的疗效。

3、保持良好的心态，树立战胜白癜风的必胜信心，白斑患者要学会放松心情，让自己轻轻松松的接受。

4、患者要争取家属的配合，在白癜风治疗中来自家属的态度会直接影响到白癜风患者本身的心情。#中医#

要正确认识并学会自我调节，避免让自己长期处于消极悲观的情绪之中，保持一颗坚强的心。我们要做的是找回自己，认回自己，做自己的内在父母内在港湾。可以找一舒适的椅子闭上眼睛，专注在自己的呼吸上，心里倒数着数字6.5.4.3.2.1.，想一儿时最熟悉的画面，熟悉的街道，一座熟悉的房子。你轻轻的走进去推开门，看见客厅里有一个熟悉的小孩，你认出了她那就是童年的你啊。你轻轻地蹲下来，好好的抱抱她，紧紧地抱着她，告诉她我回来了，我带着已经长大的你回来了，你将不再感觉孤单和无助了，从此以后，我不会丢下你不管了，我会好好照顾你，关心你，我会永远陪伴你，我们永远在一起。亲爱的，人这一生真的很不容易，我们要好好对自己善待自己，我们长大了，我们可以自己主宰人生了，我们要做自己最坚强的后盾，好好来疼爱自己5.20快乐爱你们比心！#白癜风# #健康# @中医皮肤医崔永玲