白癜风患者有哪些错误的运动常识？

运动能够提高人体的免疫力、增强患者体质，这是我们每个人都很清楚的，因此很多白癜风患者选择通过运动来改善自己的身体机能。这种做法固然是很好的，但是由于大家存在认识上的错误，出现了运动不当的现象，不但对白癜风的治疗没有帮助，反而加重了病情。

科普知识：

1、白斑患者最好不要早晨去做锻炼：大家以为早上的空气清新，其实不然。早上的空气污染严重，空气污染不但是白癜风的诱发原因，而且还可以加重白癜风。#皮肤健康科普#

2、运动前做拉伸热身动作：活动前做热身拉伸动作，可以增加关节的灵活性，减少肌肉黏滞性，避免运动损伤，形成同形反应造成白癜风的扩散。

3、白斑患者不应该做剧烈运动：运动可以循序渐进增加运动量，使身体与肌能都有一个缓冲适应的过程。运动适当最好，比如剧烈运动后心跳会加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加速。如突然停止运动，肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会导致皮肤短暂缺氧，从而加重白癜风。

4、白斑患者不应该在患病之后坚持锻炼：如患者身体感到不适，此时应停止运动或减少运动多做休息。否则不单加重疾病，免疫力低下会加重白癜风。

凡事都要讲究科学，白癜风患者的运动也是有讲究的。希望大家能够认识到这一点，避免以上情况的发生，早日摆脱疾病困扰，早日康复起来。#健康#

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