如何做到自信而不自负，散发出由内而外的人格魅力？

读者提问：

老师你好，我是一名刚刚入学的大学生，进入大学之后，我认识了很多优秀的人，他们的身上散发着自信的人格魅力，他们的自信并不会让人反感，和他们相处我会感到非常愉悦，虽然我很羡慕他们，但是我并不会有一丝嫉妒他们的感觉，这就是所谓的“自信而不自负”吧！我也想成为这样的人，所以我想问问老师，这样的气质该如何养成？

老师解答

ANSER QUESTIONS

什么是自信？什么又是自负？郑仁强老师说过，自负就是变了质的自信。我们经常把自负当成自信，因为自负和自信都意味着“相信自己”，但是，它们也有着本质的差别：自信的人，对自身有着清醒的认知，而自负的人，对自身没有清醒的认知。

所以说，想要做到自信而不自负，我们首先就要做到苏格拉底说过的那句话：认识你自己。

认识你自己

自负者往往对自身有着不切实际的高估，他们总是认为自己很牛X，因此目空一切，狂妄自大，总是渴望用自己狂妄的言行举止来得到别人的认同；而自信的人，知道自己几斤几两，他们往往不会去寻求别人的认同，而是更加关注自身，更加渴望得到自己内心的认同，这样的人，不用刻意去做什么，就可以散发出由内而外的人格魅力。

那我们如何才能认清自己呢？一种方法是跳出舒适区，不断去经历，不断去做事，从实践中发掘自己的长处和潜力。另一种方法是进行心理测试或者说是性格、能力测试，这部分内容请大家出门左转测试区，那里有成千上万道测试题，可以让你很好地了解自己是一个怎样的人，自己有着什么样的能力。

自我接纳

其次，就是自我接纳。自我接纳是指个体对自我及其一切特征采取一种积极的态度，也就是说，我们要放下自己“自负”“天不怕地不怕”的伪装，或者是“自卑”“我就是一条咸鱼”的消极态度，允许自己拥有人的本能和天性，即使这样的本能和天性是“不够好的”，比如，遇到问题会想要退缩、和帅哥美女共处一室会紧张、受到伤害会哭泣等等，你只有接受自己的平庸和不完美，认为自己是一个真实的人，是一个不够完美的人，会经历失败，会不如别人，你才算是做到了自我接纳，而自我接纳，是自信的前提。

不要在意周围人的指指点点

最后，是不要在意周围人的指指点点。前面我们也说了，很多自负的人渴望用自己狂妄的言行举止来得到别人的认同，其实这大可不必，如果你过于在意别人对你的看法，努力活成了别人希望你成为的那个人，那么你就迷失了自己。

真正自信的人，是勇于“做自己”的，他们会做出自己的选择，无论对错都会为自己负责；他们会设定自己的目标，无论别人说什么他们都坚持不动摇；他们会尊重自己的感受，喜欢就say yes不喜欢就say no……总之呢，想要做到自信而不自负，我们就要勇敢做自己，忠于自己的内心，不要在意别人的看法。

只要你能够做好以上三点，那么成为一个自信而不自负的人就不是什么难事。

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Supervised by 郑仁强老师