“爱笑的女孩运气不会差”，“对啊，爱笑的女孩运气佳，但是笑纹多啊！”

很多人都不知道笑纹是什么，所以这一期来给大家普及一下“笑纹”！

笑纹是皱纹的一种，一般分布在眼角和嘴角，由于笑的时候皱纹特别明显，所以被称之为笑纹。 笑纹是皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。

[哪些不当的行为会长皱纹呢？]

➀体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

➁睡眠姿势不正确

在睡觉时，如果姿势不正确也会导致皱纹的产生，相信很多人都不知道，如果是侧睡的话，面部受到挤压，就会产生面部皱纹增多。

➂过度吸烟、饮酒

过度吸烟或者酗酒，会加速皮肤的老化，过早的产生皱纹，显得人格外的苍老憔悴，可以对比一下，吸烟的人面部皱纹会比不吸烟的人皱纹更多。

➃吃盐太多易长皱纹

很多人都懂得这个道理，盐吃多了就会口渴，而皮肤也是一样的，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压、酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。