螨虫在脸上筑窝？一套驱螨大法，将螨虫一网打尽

螨虫是一种微型害虫，人的肉眼看不见，首要寄生在温度和湿度对比合适它很多和繁衍，且皮脂腺又对比丰厚的当地，如：鼻子、脑门、脸蛋、前胸、后背等部位。它的尸身、分泌物和排泄物都是过敏原。

但咱们也不用慌张。只需咱们在平常日子中加强防治，把握一些科学的除螨、预螨办法，就能够远离螨虫的损害。

完全清洗肌肤

螨虫首要寄生在人体毛囊和皮质腺内，不光阻塞毛孔，并且损坏正常细胞的很多。所以完全清洗肌肤是第一步，也是最主要的一步。由于螨虫具有较强的酸碱耐受度，生命力对比坚强，所以通常的清洗用品无法除掉脸上的螨虫。平常应当用温开水（34ºC-36ºC）天天迟早各一次即可。由于手上细菌比较多，所以在洗脸之前先把手洗洁净。平常也应当勤洗毛巾，最佳能定时更换新毛巾。

定时去角质

角质层过厚，堆积在肌肤表层易形成毛孔阻塞，也易使得螨虫繁殖。每周一次整理角质，能够削减毛孔阻塞，然后有利于除螨。平常也应当留意给肌肤补水，由于这么能够给肌肤角质层细胞以所需求的水分。润泽肌肤的一起，更可改进微循环，反抗外来影响，控制痘痘发作，增强肌肤润泽度。

居室环境清洗

螨虫散布于居室的各个旮旯，所以要完全除螨终究坚持居室的全部清洗。平常一定要勤换洗毛巾、枕巾、被褥等棉麻织物，定时清洗居室内易聚尘埃的当地，如记忆犹新、空调过滤网、书架、颂扬、地毯、养花或养鱼的场合等。常常坚持居室的新鲜枯燥，天天尽量通风4小时以上。

规律的饮食习惯

除螨不是一朝一夕的事，不只需求外养，还需求内调，规律的饮食日子习惯关于除螨也很主要。平常少吃脂肪过多或含油脂丰厚的食物以及辛辣有影响性的食物，多吃一些粗粮（如糙米、玉米等）、新鲜蔬果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。