想让“痘痘君”滚蛋，你先要改掉这些坏习惯

“青春痘”虽带着“青春”的这两个字，但却不是只有青春期的人群才会长痘痘。可以说，长痘痘的人群几乎从十一、二岁到40多岁都有。它的学名叫痤疮，是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤疾病。痘痘是非常影响颜值的，很多人都会想尽办法去除痘痘，可有的时候痘痘越去越多，那么，是不是做了以下这几点呢？才导致痘痘越长越多的呢？

1、频繁敷面膜

一般情况下面膜会含有较多的防腐剂，不仅如此，过于频繁的敷面膜，会给皮肤造成负担。当皮肤已经处于饱和状态，面膜多余的精华就会堵住毛孔，从而引发痘痘。

2、内分泌失调

导致内分泌失调的原因有很多，例如，月经不调、上火、消化不良以及情绪等因素影响，或者雄性激素和雌性激素失衡导致造成内分泌失调，导致下巴痘痘的生成。

3、皮肤清洁过度

洗脸的次数过多、使用的洗面奶清洁力过强或使用碱性较大的皂基洗脸等导致皮肤受损，然后细菌就更容易进入皮肤，造成长痘痘。所以不要使用刺激性太强的洁面或碱性较大的皂基，最好不要使用皂基洗脸。

4、油脂分泌过盛

皮脂腺过于发达，与个人体质以及天气有关，但是即使是这样，也不一定会导致下巴痘痘。主要原因是油脂分泌过剩，堆积在脸部就很容易与空气中的污垢结合，形成堵塞毛孔的白头粉刺，又经过空气氧化形成黑头粉刺，从而增加了痘痘的风险。

5、不好好防晒

无论春夏秋冬都要防晒，紫外线会损伤表皮细胞、皮肤老化、黑色素沉淀以及痘印加深，所以最好每天都做好防晒工作任务。

希望大家都可以做个“无痘美人”哦！