每一天都是开始，每一天都截然不同

麦奶奶/原创

现代社会，紧张忙碌似乎是必然现象，很少有人愿意慢下脚步来仔细过生活。而我却觉得，生活是越单纯越好，头脑是越简单越好，心情是越平静越好。当然，这自我调适的功夫很难做到。有时也不好做到。

生话中充满了繁琐和无奈，至于挫折打击、痛苦悲伤，也是谁也无法避免的事。借由一壶茶，一本书或一首音乐，最好是汗流浃背的运动来消除减掉。总之，不让这种坏情绪长时间纠缠自己，而影响对生活的热爱。

同样的，喜悦兴奋的快感，得意飞扬的激情，也该让它很快的平息下来，不能让自己一直处于亢奋的状态。这些有时候也真的难以做到。我时时提醒自己，平静地面对最真实的自我；所有喜怒哀乐的起伏激荡只会使你丧失理智，乱了方寸，徒增困扰。

每天临睡前，努力的忘掉一切，放下所有愉快与不愉快的情结，只做原始的自已。告诉自己，卸下一切，明天又是新的一天。

每一天都是开始。

每一天都截然不同！