很多人这个部位也长痘痘，快看你有没有

痘痘不止会长在脸部，后背也会长痘痘哦。

尤其是夏天，如果想穿个漂亮的露背小裙子很不方便。

那么，背部为什么会长痘痘呢？

1、洗发水、护发素、沐浴露残留在背部皮肤上

解决办法：洗头洗澡时一定要冲洗干净，防止堵塞毛孔长痘痘；或者换用更安全的产品也可以改善。

2、肺部原因

解决办法：背部是肺的反射区，背部长痘可能是肺热或经络不畅，建议多吃梨、百合等润肺食物。

3、螨虫

解决办法：勤通风、勤换洗衣物、勤换洗床单枕套。保持室内干燥，洗澡后擦干身体，保持身体干燥，减少细菌滋生。

4、出油多

解决办法：油性肤质的人背部更容易长痘。可以使用一些去角质的产品来疏通毛孔，比如水杨酸、果酸等产品。

5、甜、辣食物摄入过多

解决办法：甜食、辛辣食物更容易引起长痘，所以要减少甜食、辛辣食物的摄入，清淡饮食。多喝水，少饮酒，多吃新鲜蔬果。

6、熬夜、作息不规律

解决办法：作息不规律会导致内分泌失调，从而引起长痘。建议早睡早起，规律作息，多运动，保持健康的身体。

7、背部流汗多

后背流汗多，容易滋生细菌。出汗不及时洗澡、擦干，痘痘就找上门了。

解决办法：勤洗澡并擦干背部，减少细菌增生。

8、喜欢平躺睡觉

解决办法：平躺睡觉使后背和床单紧密贴合，容易闷痘。如果床单不干净，那细菌滋生就比较严重。所以建议侧躺，勤换洗被褥。

另外还要注意！！！

！有痘痘不要挤，手上有细菌，容易造成感染，还会留下痘印。

！可以使用硫磺皂洗澡，有助于杀菌，减少长痘。

！背部长痘还有可能是湿气重，可以注意祛湿气。