高颜值够美味！小满新菜宠爱你

小满一到，渐渐会让阳光领着气温一路奔跑，让我们有一种提前“穿越”到盛夏的感觉。视线所到之处都是火热，耐不住高温的蒸腾，很多人已经明显出现食欲不振的情况。吃什么颜值高又能够开胃就显得尤为重要啦，消暑从味蕾开始，长康带你一起去看看那些夏日专属的高颜值美食食谱配方！

蒜蓉小龙虾

食材：小龙虾、蒜蓉、长康菜籽油、长康生抽、白糖、耗油、啤酒、葱花、香叶

做法：

1：小龙虾用刷子清洗干净，去掉虾头和虾肠。

2：大蒜去皮打碎剁成蒜沫。

3：小龙虾炒干水气后，用油炸香，盛到碗里备用。

4：锅中再次倒入长康原香压榨菜籽油，油热倒入蒜末炒香，再倒入小龙虾翻炒均匀，加没过小龙虾的啤酒，同时加入长康生抽、白糖、耗油、盐、香叶等。大火煮开后转中火煮20分钟即可。

5：装入盘中，将剩下的蒜蓉汤汁淋在小龙虾上即可。

汤汁金黄，蒜香浓郁，好吃留油，一口爆汁，口口满足！

孔雀开屏

食材：黄瓜、皮蛋、西红柿、红椒、蒜泥、葱花、辣椒、糖、芝麻、长康生抽、长康醋

做法：

1：将黄瓜削皮卷起，装盘摆放成梯形状。

2：皮蛋一切四瓣，装盘。

3：西红柿简单雕花。

4：准备蘸料：蒜泥、葱花、辣椒、糖、芝麻，长康生抽、长康醋，淋上烧热的长康原香压榨菜籽油。

5：用小碟盛一碗，装盘即可。

黄瓜具有增长寿命，美容养颜的作用，还具有开胃，促进消化等效果。将黄瓜用刮皮刀横向刮成薄薄的长片，然后卷起来摆到盘子中。中间再配一个小红椒点缀下，可口的西红柿点缀后，一盘爽口解腻的凉拌菜创意呈现！

蒜蓉丝瓜

食材：丝瓜，蒜，耗油，香油，干辣椒，长康原香压榨菜籽油，长康香油

做法：

1：蒜去皮剁成末，丝瓜去皮切成条状，并装盘。

2：锅中倒入长康原香压榨菜籽油，烧热加入干辣椒，味道出来了再捞起来。

3：将丝瓜倒入锅中，翻炒几下倒入蒜末，再进行翻炒。

4：丝瓜变软后加入耗油适量，加入30g水稍煮一下。

5：最后淋上长康芝麻香油出锅即可 。

颜值在线，既家常又带有点创新的菜谱，当属这蒜蓉丝瓜了。丝瓜是夏季的时令蔬菜，丝瓜甘平，增加蒜的用量后，爽口解暑，好吃到停不下来。

柠檬薄荷茶

食材：茉莉花茶叶、柠檬、薄荷叶、20g蜂蜜

做法：

1：热水冲泡茉莉花茶，然后放凉一会

2：柠檬切片，薄荷叶用手拍一下

3：过滤出茶水，然后加入20g蜂蜜，再挤入半个柠檬汁，放入薄荷叶

4：加入冰块，放入柠檬，搅拌均匀即可

夏季肯定少不了饮品，柠檬汁当中含有丰富的维他命，能够抑制黑色素的沉积，从而使皮肤慢慢变白。香水柠檬的酸，蜂蜜的甜，再加上清新的薄荷，组合成这杯酸酸甜甜的柠檬薄荷茶，再加上蜂蜜口味的脆波波，让快乐瞬间加倍！精致又清新！

美味常伴，身体长康。

享受美食的时间总是快乐的，在炎炎夏日，通过美味菜系获得味蕾的满足感，也是长康的希冀。一起动手来，让爱流淌在餐桌上，享受纯天然无添加美食，共守家人长康！