应急小知识，看了不白看

近日河南等地持续遭遇强降雨，郑州等城市发生严重内涝。如果遇到暴雨，步行的你、驾车的你、身处桥梁或室内的你，该如何避险？车辆熄火，被锁在车里该如何逃生？一旦有人被困又该如何施救？这份动画小贴士请您收好。

暴雨天气如何面对溺水？

暴雨天气可能会导致大面积积水及山洪那么，如何应对各种溺水情况?

如果不太会游泳，当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

如果在水中被困车内:

1、解开安全带，解开车门安全锁，立即完全打开车窗，安定情绪，进行深呼吸。车辆入水后，水会快速涌进车内，这时水压非常大，车内的人很难打开车门逃生。只有当车内充满了水，车门两侧压力相等时才有可能打开门。

2、如果没有及时打开窗，可以通过破窗锤来击碎车窗玻璃，让水尽快进入车内，增加逃生机会。此外，注意猛踢、手握钥匙、用手机砸等方式无法有效地打破玻璃。打开车门后，尽快向旁边游去。

3、如果在逃生时抽筋，水中发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。使身体成仰卧姿势，用手握住抽筋腿的脚趾用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮。

山洪:

1、保持冷静，尽快向上或较高的地方转移

2、不要沿着洪水道路方向跑，而要向两侧快速躲避。

3、千万不要轻易涉水过河

4、如被山洪困在山中，应及时与当地有关部门取得联系，或发出求救信号，寻求救援。