小众微信背景图，喜欢就换上

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页面更新：2024-05-18

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减肥减到脱发？你还敢节食吗？

最近，90后们越来越关注“脱发问题”小编一直以为秃顶是男人的专利直到看到微博上流传甚广的女性脱发程度分级……不由得胆战心惊地往头上薅了一把恩~还好还好减肥是每个女孩毕生的事业，为了追求苗条的身材，一些不爱运动

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减肥太累？皓千教你吃着也能瘦！

过节聚餐胡吃海喝，肥膘一点点贴在了身上，眼看节已经过完，肉不见下去，可真的是太愁人了！别急，今天小编就给大家推荐一个减肥好物，让你春节后也能吃着瘦下来哦！在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。水液不能随气血流

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25个好习惯，让你不知不觉瘦下来！

减肥不仅是体重下降难，更难的是保持体重不反弹。要想不浪费平时辛苦锻炼的成果，皓千减肥训练营提醒你：这25个小习惯你需要坚持哦！1、吃好早餐研究表明，每天吃早餐可以让身体保持正常新陈代谢，帮助你减肥。2、早晨空腹喝一杯

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84天减重72斤，“我没有想过放弃！”

我没有想过放弃，是我的毅力让我坚持下来。 ——张正阳减肥明星——张正阳身高：180cm周期：3个周期（84天）入营体重：232斤出营体重：160斤成功减重：72斤减重百分比：31%Q:你是从什么时候开始胖的？A:上初中以后。Q:是什么原因使你变

你睡饱了吗？睡眠不足，瘦身减肥之路难上加难！

★睡眠不足会使食欲增加睡眠不足会使身体里负责调控饥饿感的荷尔蒙产生变化、血糖的变化也较大，更容易感到饥饿。★睡眠不足让「肥胖因子」更能作祟美国华盛顿大学找来一千多对双胞胎，收集他们的身高体重和睡眠时数等资

做双眼皮真的可以变好看，而不显老？

双眼皮的执念我一直很喜欢双眼皮，觉得双眼皮的我比较好看点，要是单眼皮的话，眼睛皮就有点怂拉下来，这也跟我以前贴双眼皮有关系，贴久了眼皮自然就会松弛下来。贴的双眼皮我是一个内双，一个外双很明显的眼睛。这个很明显

生活吐槽吧

也不知道我是不是天生冷血的那种人对于小孩子并没有什么太多的感觉我觉得一个也挺好的，至少证明了自己有生育能力，一个可以好好的去培养。如果一个人时间久了，也许会觉得孤单，寂寞，希望能有个孩子陪伴自己才好。可是真正

什么？胖子更容易营养不良？胖友请注意这两点！

大家习以为常地认为，胖就是营养过剩。但是实际上，胖不等于营养过剩，胖还可能营养不良。更令人震惊的是，根据《2016 全球营养报告》，胖人的营养不良问题，比瘦人更严重。所以你们当中一定有人很疑惑，好端端的一个胖子，明显是营

“北京8分钟”惊艳世界！这些项目你知道吗？

25日，平昌冬奥会闭幕式举行，本届冬奥会短道速滑男子500米冠军武大靖担任闭幕式中国代表团旗手。作为闭幕式上重要的环节，万众期待的“北京8分钟”在闭幕式上亮相。这次“北京八分钟”技术上用高科技实现影像的变换，轮滑运

想瘦身，不用避开全脂牛奶！

“难道为了减肥，就一定得抛弃浓、醇、香的全脂牛奶吗？”低脂牛奶的脂肪量大约是全脂的一半，是不是代表尽量不要喝全脂牛奶呢？其实不用太惊慌，全脂牛奶不是完全不能碰，它还是有好处的喔！一小盒鲜牛奶，全脂低脂只相差30大卡每公

快速减肥？罗马和肥肉都不是一天造成的！

“小编小编，为什么我运动了还是没变瘦？” “开始运动多久了呢？”“每次30分钟、一周3次，已经两个礼拜了，体重都没动！”“亲爱的，那么你总共才运动了6次共180分钟而已耶…” 别急～瘦身不可能速成！囤积在身上的肥肉，是经年累月的

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有一种病，很喜欢找“城里人”麻烦

白色是永不过时的时尚元素

乘风破浪的姐姐都喜欢这个泳衣品牌，范德安35周年圈粉无

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