中国第4大沙漠4天3夜自由行

如果你不瘦下来

你怎么知道自己会有多美

如果你不出去走走

你就会以为这就是全世界

远征腾格里

这个十月

让我们一起远征腾格里沙漠

汗洒金色的丘陵与碧蓝的天空

与强者同行，与智者为伍

告别压力，告别脂肪

让我们一起

“change myself”!

顶尖团队，带你征战沙漠

趣味旅行，瘦出新的境界

为旅行赋予新的意义

让减重不再变得单调

远离城市的喧嚣

唤醒真实的自我

甩掉身上的脂肪，留下靓丽的照片

收获健康的身体，走上人生的巅峰

让我们远离城市的喧嚣

给自己来一场沙漠之旅

体验徒步的艰辛与乐趣

用心灵感受荒漠之美

挑战自我，锻炼自我

减重&远征腾格里

2019年的最后一个长假，国庆节就要来了，给自己来一次沙漠之旅，相信这将成为你人生中一段非常宝贵的经历。

皓千减肥训练营这次选择在中国第四大沙漠腾格里沙漠，举办了一场“腾格里沙漠轻徒步”的活动，主要围绕“征程、感悟、蜕变”的主题展开。通过这次沙漠旅行，对我们自己的灵魂和肉身进行多重考验，让我们重新认知自己，改变自己。

腾格里沙漠

腾格里沙漠是中国第四大沙漠，它的浩瀚与神秘令许多人心灵震撼，心驰神往。广阔的蓝天白云和一望无际的金色沙丘构成了一幅壮美的图画。

它足够的辽阔，总面积约4.3万平方公里，其中分布着数百个存留数千万年的天然湖泊，其中最有名的便是天鹅湖和月亮湖；

它足够的原生态，其丰富的地下泉水滋养着一百多种珍贵的野生鸟类；

它文化底蕴深厚，两千年前的丝绸之路途经这里，留下一段珍贵的人类历史文明。

深入腾格里的腹地，那里是一片真正的无人区域。在这里，你会感叹沙漠与绿洲相依相偎的和谐，沿途艳遇你意想不到的景物，如沙蜥、刺猬、不知名的花儿，享受最独到的西域美食，如柴火炖羊肉、手抓羊肉、羊肉揪片、烤羊肉、酸奶.......

行程规划

Day1

银川集合，机场专员接机

晚上19:00-20:30出征大典

Day2

奔赴腾格里沙漠，轻装徒步

欣赏大漠日落、大漠电影院

Day3

五湖连穿、轻装徒步

篝火晚会、夜观星辰

Day4

天坡挑战、滑沙，告别大漠

酒店庆功晚宴

活动报名

活动时间：10.3-10.6

活动地点：腾格里沙漠

活动费用：2680元/位

报名截止日期：2019.9.26

咨询电话：400-666-9314

费用说明

一费制，无其他消费项目

大小同价：2680元/位 （年龄10-75岁）

交通：银川-沙漠-银川空调大巴，含沙漠后勤车；

住宿：银川四星酒店1晚，沙漠两晚宿营帐篷+防潮垫（两人一顶）；

餐饮：3路餐、3早餐、2晚餐，全程饮用水、水果、送一餐特色炖羊肉；

门票：路途中所有票务费用；

领队：户外专业领队（有中国登山协会领队证，红十字急救证，高山协作证）；

装备：非处方药急救药箱，GPS导航，餐桌，厨具。

其他：保险，徒步穿越资历证明证书，注册费用，俱乐部策划、组织、管理及领队等费用。

费用不含：全国往返银川大交通；个人喜好消费，及个人原因需要出沙漠产生的救援费用。

退款说明：出发前6天可无损取消；出发前4天取消，需扣除40%活动费用；活动前1-3天取消，需扣除60%活动费用；活动开始后因个人原因终止活动，费用不退

活动装备

背包：需要两个，一个用来托运个人物品，最好选择软包，行李箱容易损坏，一个用来徒步过程中背负(30升左右)；

睡袋：10月睡袋温标-10度以上；

鞋袜：建议用高帮防水鞋，且鞋帮表面无网眼，厚袜子不少于2双，鞋应该充分磨合；

服装：速干长袖衣裤、抓绒、冲锋衣备用保暖衣服如软壳衣，冲锋衣，轻便羽绒服，10月需要携带羽绒服，昼夜温差较大；

手杖：建议2只，可以节省不少体力，同时保护膝盖；

护膝：一对，建议带四根弹簧的（选备）；

帽子：带大沿帽（鬼子帽），可以防风、防晒；

眼镜：镜片最好能防紫外线10，请勿佩戴隐形眼镜（可自备眼药水）、润唇膏、防晒霜UPF30+；

其他：水杯，头巾，饭盒，筷子，湿纸巾，头灯，沙套（雪套）

温馨提示：碗筷需自带！（为环保，不建议使用一次性物品）

预定须知

1，10岁以上喜欢户外的朋友们，有安全意识，并团结互助；

2，要求报名者有完全行为能力，未成年人报名需要监护人同行；

3，重大疾病，心脏病，及相关疾病者严禁报名；

4，需提前7天预订，需要协调领队，酒店定制，等事项。

欢迎加入我们的蜕变之旅

与强者同行

与智者为伍

咨询方式

电话咨询：400-666-9314