女生为什么总比男生贪吃？

对于许多女生来说，没有什么烦恼是一顿大餐解决不了的，如果有，那就来三顿！

晚上熬夜，吃！

逛街聚会，吃！

看剧无聊，吃！

心情不好，吃！

心情愉快，吃！

女生们表示：我也很无奈，减肥固然重要，但是吃喝玩乐更加重要（我都被灌输了什么...）

为什么女生总比男生更贪吃？

来自法国的研究人员对 538 名女性和 506 名男性进行调查，他们发现：女生每天「想吃东西」的次数平均比男生高了 15.6% ！

这也就是说，大部分女生，确实比男生经历着更多的「食物渴望」。

经研究发现，其实当我们想吃东西的时候，大脑中负责管理这一行为的脑区就会被激活，如果同时给女生和男生看蛋糕、披萨这类高碳水美食的时候，女生对食物的反应会更加强烈。

不仅如此，即便女生有意识的抑制自己对食物的渴望，效果也并不好。所以，女生比男生贪吃，那是身体因素所决定的。

那总是想吃怎么办呢？

多喝水，茶水或者不加奶不加糖的咖啡也行；刷个牙；找人说说话唠唠嗑，或者唱唱歌。

除此之外，保证睡眠充足，因为睡眠不足的人容易吃得多。

别饿得太狠，剩下的看你自己了。