8个花样健身动作，给肌肉不一样的刺激

动作一

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泽奇深蹲

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动作二

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洛奇推举

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动作三

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奥蒂斯仰卧起坐

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动作四

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拖拽弯举

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动作五

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斯科特推举

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动作六

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真空腹

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动作七

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地板卧推

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动作八

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哑铃仰卧屈臂上拉

8个花样健身动作，给肌肉不一样的刺激

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页面更新：2024-02-28

标签：斯科特   动作   仰卧起坐   哑铃   肌肉   花样   地板   时尚   图片   高清

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