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今天来讲讲护肤当中非常重要的防晒，防晒做不好，一黑毁所有！

关于防晒，每个人都有自己的方式，只要做的正确都没有关系，但是有几个误区你们必须了解！避免在变黑的道路越走越远！

有很多人经常说“我夏天出门都会涂防晒的呀，为什么还是晒黑了？”

呃...我想你是不是对防晒有什么误解！

我们经常在防晒产品上看到一些关于防晒的术语， 很多人都不理解是什么意思，那小A先来和大家普及一下防晒霜的一些基础概念！

UVA

又称为长波黑斑效应紫外线。它有很强的穿透力，可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑。

UVB

户外紫外线。人们在室外活动时直接射入皮肤。它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

SPF

防晒系数，是UVB防护能力的标志，是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。

【假设一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他采用SPF15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在20×15=300分钟后皮肤才会被晒红。】

PA

延缓肌肤晒黑时间。它的程度是以+；++；+++三种强度来标示，“+”越多，防止UVA-1的效果就越好。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

听到这里肯定又有人说噢那我就选指数越高的就越好了啊！

那我们第一个误区就来讲讲SPF、PA指数！

误区一：只选择防晒系数最高的防晒霜

在SPF 和UV 之间的选择上，完全不用高攀，想要防护稳妥，用量可能比防晒系数更重要，只要用足够量，根据通勤、逛街或户外活动等不同需要，选择合适合理的系数的就可以了~但是要注意两小时左右补涂一次！！

一昧选择高防晒系数的防晒霜会给肌肤增加很多负担！

误区二：防晒霜不是化妆品，所以不用卸妆

要想防晒霜防水防油防汗，还想不用卸妆，这并不现实。有些“彪悍”的防晒霜，连对彩妆攻无不克的卸妆油都不能完全搞定。

而防晒霜清洁不干净，也是长粉刺的罪魁祸首之一。

误区三：防晒霜一擦上就能见效

防晒霜只想说臣妾做不到啊！！

不管是物理防晒，还是化学防晒，都需要跟皮肤角质层完全融合之后，才能发挥全面功效，所以最好在出门前30 分钟把它涂好。

尤其是去海滩的话，请务必提前30分钟涂好防晒，否则就在那半小时里面你可能就已经黑了一个度了！

误区四：阴天和呆在室内的时候不用防晒

就算是阴雨天，紫外线依然存在，室内只要照的到光依旧会有紫外线，云层和玻璃都只能过滤掉10%到20%的紫外线！

所以如果不是夜晚阴天，或是室内装了十层玻璃，最好还是擦上防晒霜——遥远的几千米云层，和附近的几毫米玻璃，都比不上贴心贴面的几微米保护。

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误区五：遮阳伞和遮阳帽可以取代防晒霜

防晒衣有一定的防晒效果，但不是完全有用的，还是需要配合使用防晒霜等。

户外防晒服的原理是在布料中加入防晒助剂的防紫外线布料，也有一些防晒布料是利用陶瓷微粉与纤维结合，增加衣服表面对紫外线的反射和散射作用，防止紫外线透过织物损害人体皮肤。但效果还是会有所欠缺，需要配合防晒霜使用！

误区六：只有夏天才需要防晒

很多人觉得夏天做好防晒就可以了，寒冷的冬天根本不需要涂防晒霜，反而很多人喜欢在冬天晒太阳，结果就只能等着阳光老化你的肌肤了。

阳光会加速肌肤的老化，进而产生了皱纹，皮肤粗糙、暗黄、干燥、松弛，生成色斑等等。而紫外线一年四季都会有，所以一年四季都要做好防晒。

误区七：去年没用完的防晒霜，今年接着用

防晒霜保质期一般为三年，有的长达五年。那是不是只要没过保质期，就还有防晒效果呢！

事实上，防晒说明书的保质期时间一般指的是在没有打开的情况下，一旦打开，其防晒剂和空气接触后极易挥发，防晒效果也会大打折扣，基本无法起到标注数值的防晒作用。一支防晒霜的使用时间最好是是不超过三四个月。

不得不说，防晒防的早，变白跑不了，一日偷懒不涂防晒，日后后悔也来不及！

小A今天的分享就到这啦，希望你们都能做好防晒工作！在这个夏天不要变黑啦！

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