痤疮后红斑和痤疮后色素沉着的自我护理与治疗

痤疮后红斑是痤疮发炎的部位血管扩张或血管破裂导致的疹子变成红色，这种疹子既不高起，也不凹陷。痤疮后色素沉着是痤疮发炎的部位变黑，这是由于炎症刺激皮肤色素增加所致。见下图

记住：痤疮后红斑和痤疮后色素沉着会随时间的推移而改善或消失。一般在3至12个月。但并不是所有人会改善或消失。

如何预防痤疮后红斑和痤疮后色素沉着？

1⃣️，防晒。涂抹SPF大于30的防晒霜；每二小时抺一次；戴宽边遮阳帽；早上十点至下午二点之间尽量勿外出。

2⃣️，尽早治疗痤疮，并添加抗炎症的药物。

3⃣️，面部避免涂抹刺激皮肤的产品。涂抹后如有烧灼感、痒、脱屑、疼则停用。

4⃣️，勿擦洗痘痘；勿挤痘痘；勿用摩砂膏等。

5⃣️，白天勿涂抹维生素A衍生物如维甲酸、视黄醇、阿达帕林等；勿用乙醇酸、乳酸等。这些产品有光敏性，可致红斑和色素沉着。

痤疮后红斑和痤疮后色素沉着的治疗？

红斑的治疗可以用喜疗妥和短程少于七天的中弱效皮质激素药膏，顽固的可用强脉冲光治疗。

色素沉着的治疗需要几个月的时间而不是几周！因此，保持耐心和持续的稳定治疗很重要。

外用药膏：

含有如下成份的药膏如 维生素C、对苯二酚、曲酸、熊果苷、壬二酸、烟酰胺、水杨酸、维A酸类、甘草提取物、皮质激素等。

医美治疗：

强脉冲光、化学换肤、微晶换肤等。

特别告示：

一分预防胜于十分治疗。

保健靠自己，治病靠专业医生。