涂润唇膏越来越干，干燥的冬季护唇注意下面八个点

​​这个季节比较干燥，嘴唇干裂起皮的情况非常常见，很多人会不自觉的舔嘴唇，结果越舔越干，甚至牵连嘴唇周围皮肤都发红发硬。所以啊，很多人都知道了，舔嘴唇不可取，于是选择用润唇膏，嘴唇一干就赶紧抹一抹。但这样就是没问题了吗？

过度使用润唇膏可能会让嘴唇变得更干

首先，嘴唇干燥脱皮有很多原因，有的是因为天气寒冷干燥，补水不够导致的，这种情况用润唇膏可以保湿滋润，对嘴唇干裂的症状有所改善，适当的涂抹是有好处的。但如果是维生素缺乏或者感染等因素导致的，那么，再怎么涂抹润唇膏也解决不了问题，此时就需要用药治疗。

对于缺水导致的嘴唇干燥，润唇膏也只能缓解一时的问题。过度使用会使嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低。

很多润唇膏中含有甘油成分，甘油本身是有锁水功能的，但前提是保证在一定的比例浓度下，如果浓度不对，缩水可能变成吸水，反而导致嘴唇上水分流失，自然越涂越干。

因此，为了预防嘴唇对于润唇膏的依赖，每日使用最好不要超过3次。

如何正确护唇？

1. 感觉嘴唇干燥时千万不要用舌头舔湿，这样只会加快嘴唇表面水分蒸发的速度。而且，唾液中的酶会破坏嘴唇表面油脂、蛋白形成的保护层，反使嘴唇水分蒸发更快，干裂脱皮更严重。

2.脱皮后翘起的死皮不要咬破或撕拉，这样容易导致嘴唇表皮和黏膜损伤，使表面保护结构破坏，继而受到外界及口腔细菌的刺激，引发感染。

3.唇部的问题往往反应了身体的问题，嘴唇干裂可能正是身体缺水导致的，寒冷干燥的冬季更要注意多喝水。

4.少吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

5.外出戴口罩是最简单易行的防止嘴唇干裂的方法，可以防止冷风导致的水分流失。

6. 选择润唇膏的原则：天然原料最好，成分越简单越好，例如凡士林、各种维生素等，而且不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，因为里面必然含有香精和一些其他的化学添加剂，可能造成过敏。

7.过于唇部有炎症、已有裂口或有过敏史的人，应尽量避免使用润唇膏，以免对唇部刺激加重症状。

8.如果干裂症状严重，长期不愈或反复发作，建议及时就医，对症治疗。

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