许多小伙伴面部肌肤柔嫩润滑，身体却粗糙干涩，特别是干燥的秋冬，如果不及时护理身体，肌肤更容易引起搔痒、脱屑、过敏等，如果长期不护理，不仅肌肤变得干燥粗糙，还会出现健康问题。我曾经也有过这样的困扰，没用身体乳之前，每到换季的时候，要么膝盖瘙痒，要么是手肘或大腿根外侧瘙痒，总之每次必有一处或两处，痒得受不了一挠还会起很多红疹子，去看医生用了药慢慢好了，但一到换季的时候任然瘙痒难受，又要反复用药才能暂时解困，长期用药的地方变得又黑又粗糙。这样大约有两三年的样子，始终不能彻底根除，成为我的一大烦恼。有一次我跟我姐闲聊时无意间说起这种情况，她说可能是皮肤干燥敏感，可以试试擦身体乳保持身体滋润状态就会好，于是我半信半疑的开始尝试，每次洗澡完都全身涂抹身体乳，果然，自那以后，再到换季的时候身体再没有瘙痒起疹子，终于解决了我的大烦恼，并且皮肤比原来细腻光滑，原来又黑又粗糙的部位也慢慢恢复正常肌肤，真是生活中处处有惊喜，从此以后我就没离开过身体乳。所以一定要用心呵护我们的身体肌肤，使好身体乳。

还有的小伙伴虽然每天都用身体乳，但并不是都那么会用，就象面部护肤品一样，身体乳如果使用不当，也可能达不到理想的效果，所以一定要注意使用方法。下面分享一下我长期以来使用身体乳的3个小妙招，小伙伴看过来哦！

涂抹时间

最好是每次洗完澡后马上涂抹，这时洗澡产生的热气已经让身体毛孔全部张开，及时擦抹身体乳，吸收效果最好。所以身体乳最好是放在浴室内，这样洗完澡才不会忘记涂抹身体乳，使用也方便。

涂抹范围

全身涂抹，除了面部外，四肢、躯干，尤其是容易忽视的屁股、关节和脚，都需要涂抹。

涂抹方法

简单来说3步，就是：点涂→推按→拍打。洗澡后擦干身体，先将身体乳点涂在全身，然后一边推开一边适当的按摩，让身体乳重复锁住水分，最后再轻拍身体各部，使身体乳渗透角质层，滋润干燥的细胞，促进身体更好吸收，提升身体乳的吸收保养效果。

使用身体乳还要注意

1.秋冬季皮肤更脆弱，尤其是敏感肌肤，为防止过敏，初次使用或更换身体乳品牌，使用前先涂抹局部皮肤测试，没有过敏现象，再正常使用身体乳。

2.身体乳最好长期坚持使用，效果更佳。有的人只在皮肤非常干燥脱屑时才用，一旦好转就停止使用，这样的话身体又会回复到以前干燥状态！因此，要想保持理想的效果最好长期使用身体乳，长效保护、滋润皮肤。

3.干燥粗糙部位需要更多身体乳滋润，可以适当多涂抹一些，特别是手肘、膝盖部位。鸡皮更要多用身体乳，才能有效缓解鸡皮症状。

4.如果身体某部位有伤口，伤口处要暂时避开身体乳，容易刺激伤口不利伤口愈合，待伤口愈合了再使用。

总之，身体乳和面部护肤品同样重要，坚持使用，每次沐浴后及时按正确方法即点涂→推按→拍打的3个步骤涂抹身体乳，就会还你柔嫩润滑的肌肤，让你看起来比同龄人更年轻哦。